КРАЙНА ДІЄТА
? Робота, яка запрошує нас змінити спосіб життя, зосередившись на турботі про своє тіло для досягнення здоров’я, щастя та довголіття.
? Включає поради, рецепти, твердження та вправи, спрямовані на оздоровлення нашого тіла, розуму та душі.
? Написала відома Луїза Л. Хей, автор світового бестселера "Ти можеш зцілити своє життя", разом зі своїми співавторами Алі Хадро та Хізер Дейн.
Луїза Л. Хей, автор, яка оприлюднила силу тверджень у світі, виводить позитивне мислення на новий рівень: любов до себе як рецепт оптимального фізичного, психічного та духовного здоров'я. Дзеркало, стверджує автор, є точним відображенням того, що ми відчуваємо до себе. Щоб насолоджуватися справжнім здоров’ям та здоров’ям, ми повинні любити те, що бачимо.
Разом із двома своїми найближчими співробітниками, Аліа Хадро та Хізер Дейн, Луїза допомагає читачам досягти цього за дев'ять етапів: дієта, вага, зв’язок з тілом, домашні засоби. У першій частині книги ви ділитеся твердженнями, медитаціями та порадами щодо годування, балування та любові до себе всередині та зовні. По-друге, він пропонує все необхідне для догляду за тілом за допомогою смачних домашніх рецептів, які нагодують нас і допоможуть помиритися з дзеркалом.
Любити себе через вибір, який ми робимо щодня - ось справжній секрет здоров’я, краси та довголіття.