Півтора плану харчування дитини
Вашій дитині 18 місяців, у нього вже є зуби та моляри. Його розвиток та зростання за останні місяці були вражаючими. У півтора року він може ходити, а руками підбирає предмети та грає з ними. Він також намагається їсти поодинці і вже в змозі розрізнити продукти, які йому подобаються, від тих, яких він не любить. Таким чином, ви можете вилучити будь-яку їжу, яка вам не по душі, на знак протесту. Меню 18-місячної дитини ширше.
Меню на півтора року (18 місяців)
Якщо вашій дитині вже виповнилося 18 місяців, настав час зробити нові кроки для його годування. Тепер ви можете почати їсти невеликі шматочки їжі, наприклад, деякі фрукти. Звичайно, ніколи не залишайте його без нагляду під час їжі, він може задихнутися. Крім того, ви можете дотримуватися цих інших порад щодо годування немовлят віком 18 місяців:
Запропонуйте нові рецепти: У цьому віці малюк любить змішувати звичну їжу з новою. Їх люблять чіпси. Пора запропонувати вам борошно з какао, яке вам сподобається. Вони також починають любити сири, які вони почнуть смакувати невеликими шматочками. Ви також можете почати пробувати тапіоку та інші каші у своїй обідній каші.
Як дізнатися, чи є у моєї дитини проблема зі слухом
Як його нагодувати:З 15 місяців можна починати їсти сирі овочі в невеликих кількостях, з краплинкою олії та лимона, дрібно нарізаних. Подавати м’ясо, змішане з пюре, більше не потрібно, а нарізане невеликими шматочками. Навіть якщо спочатку це дещо неправильно, ви повинні дозволити йому возитися з тарілкою, бо він любить їсти пальцями: потроху він буде користуватися столовими приборами і, краще чи гірше, в кінцевому підсумку він їсть майже правильно.
Увага до відмов: дитина вступає в нормальний період "ні". Вам не потрібно поступатися або впадати в його гру, замінюючи їжу, яку він відхиляє, іншою. Доведено, що коли дитину кілька разів ставлять перед однією їжею, кожен раз вона з’їдає її трохи більше. Отже, ви не хочете занадто рано відмовлятися від тих, хто, здається, вам не подобається. З терпінням і добрим гумором ми змусимо його з’їсти все.
Меню для немовлят віком від 18 місяців
· Сніданок: какао або злакова каша.
· Їжа: сирі сезонні овочі з дощем олії та лимона та від 40 до 50 г м’яса або риби або ціле яйце (два рази на тиждень). Обід також може складатися з шинки та 200 г овочевих і фруктових пюре.
· Перекус: склянка молока з печивом; або йогурт, або маленька суїчка, або фрукти.
· Вечеря: 200 г овочевого пюре з локшиною.
. Десерт: компот або сир або йогурт.
Поради щодо годування 18-місячної дитини
- Якщо дитина грається зі своєю їжею, краще дозвольте йому. У його віці це абсолютно нормально.
- Не допускайте їжі закусок між прийомами їжі.
- Вас турбує надмірна кількість їжі чи недостатня кількість їжі? Як і у дорослих, у дітей можуть бути погані або високі апетити. Чому ми повинні обмежувати жадібних чи змушувати того, хто мало їсть? Дитині краще їсти те, що він хоче. Він знає, як ідеально регулювати апетит. Насправді, діти можуть переживати періоди, коли вони мають більше апетиту, а інші, коли вони відчувають менше апетиту, і це абсолютно нормально. Якщо ви сумніваєтеся, проконсультуйтеся зі своїм педіатром.
- Що давати, коли хворієш: Діти часто втрачають апетит, коли хворі, як і дорослі. Не потрібно наполягати, але слід обов’язково пити достатньо, щоб уникнути ризику зневоднення. Ви можете готувати поживні напої на основі молочних або курячих або овочевих бульйонів. Крім того, до улюблених страв можна додати пюре-банан.