Коли ми звертаємось до нашого клієнта, щоб реформувати його ванну, ми часто говоримо про одну з найважливіших її частин - душ. Але одне, що вражає нас, це те, що клієнти розповідають нам про свої уподобання, і більшість із них купаються з дуже гарячою водою.
Сьогодні у нас є хороші крани, які регулюють температуру, душові кабіни, які роблять нам масаж та термоси для досягнення бажаної потужності. Технологія контролю води. Але ми також повинні знати, що найкраще для нашого організму.
Сьогодні ми говоримо про переваги купання з холодною водою, що приносить велику користь!
1 ВДОСКОНАЛИТИ ЦИРКУЛЯЦІЮ
Щоб встати, рекомендуємо прийняти холодний душ! Хоча це може здатися не дуже спокусливо, найкраще чергувати гарячу воду з холодною. Холодна вода збільшує циркуляцію, тим самим збільшуючи потребу організму в кисні. Це автоматично робить дихання глибшим, і ви можете боротися з втомою.
2 ПОЛІПШИТИ СВОЄ ЗДОРОВ'Я
Холодний душ не тільки будить вас вранці та покращує кровообіг, він також приносить користь здоров’ю: гарячі та холодні подразники звужують та розширюють судини, що зміцнює імунітет. Дослідження показують, що холодна вода зменшує біль у м’язах і допомагає відновленню після занять спортом.
3 ХОЛОДІ ДУШИ ДОПОМОГАЮТЬ ЛІКУВАННЯ
Дослідження показали, що душі з холодною водою позитивно впливають на людей, які страждають на депресію: холод посилає електричні імпульси в мозок, що може допомогти зменшити депресію.
Як? Знижуйте температуру води, поки вона не досягне приблизно 20 ° C (ви можете зробити її ще холоднішою!). Бажано приймати один або два холодних душі на день (від 2 до 3 хвилин) протягом декількох тижнів.
4 СТИМУЛЮЙТЕ Схуднення
Холодна вода творить чудеса! Звичайно, це не діє як чарівна паличка, але є дослідження, які показують, що вони допомагають вам схуднути. Наша жирова тканина (жир в організмі) складається з коричневого або коричневого жиру та білого жиру. Коричнева жирова тканина - це «хороший» жир, який зігріває нас, коли ми піддаємося холоду, тоді як біла жирова тканина - це жир, який організм зберігає, коли ми з’їдаємо більше жиру, ніж нам потрібно (тобто, жир, про який часто говорять що це робить нас товстими). Якщо ви приймаєте душ з холодною водою, активується коричневий жир: це збільшує перетворення жиру і організм починає спалювати калорії.
Річ у тому, щоб не йти прямо в холодну воду. Тут ми пояснимо, як зробити контрастний душ
- Почніть душ з теплої води.
- Повільно змінюйте температуру води, щоб вона стала холоднішою.
- Почніть обливати холодною водою праву ногу, починаючи з зовнішньої сторони щиколотки: це найбільш віддалена від серця область. Йдіть поступово піднімаючи воду, а потім повторіть той самий процес на лівій нозі.
- Руки: починайте з тильної сторони правої руки і пройдіться до плеча. Перейдіть до пахви і пропустіть воду вниз по внутрішній стороні руки до долоні. Повторіть той самий процес на лівій руці.
- Промийте решту тіла також холодною водою. Повторіть всі попередні вказівки з теплою водою і знову промийте все тіло холодною водою.
Щоб досвід був повноцінним, душові насадки повинні бути придатними. Ці елементи сумісні, тому, коли завгодно, ви можете оновити свій душ. Ми рекомендуємо ці нові продукти від GROHE, провідна німецька фірма у галузі сантехнічного обладнання, її нові душові системи Нова Темпеста Y Ейфорія з більш широкими головами, щоб ви могли насолоджуватися освіжаючим літнім душем.
Приваблива нова система Темпеста 210 розроблений відповідно до сучасного стилю GROHE і додає душу комфорту та якості. Це економічний асортимент продукції, але з максимальними перевагами, щоб насолодитися фантастичним досвідом душу.
Її чистий та циліндричний профіль, крім широкого діаметру 210 мм, роблять цю головку ідеальним вибором для оновлення приміщень за допомогою сучасних прикрас та останніх інновацій.
Система Нова Темпеста він має найсучасніші технології. Серед них GROHE DreamSpray в голову для ідеального розподілу води для кожної насадки. Технологія GROHE TurboStat також вбудована в системи термостатів, що забезпечує збереження води за попередньо вибраної температури протягом усього душу, навіть при зміні тиску води.
Душові системи Ейфорія 260 Вони мають головку 260 мм, яка має три зони для персоналізованого комфорту. Просто повернувши центральну ручку на голові, ви можете налаштувати струмінь на свій смак. Від потужного та концентрованого, ідеально підходить для освітлення шампуню, до м’якого та обволікаючого дощу, який повністю покриває тіло для повного розслаблення.
Удосконалити обладнання для ванних кімнат ще ніколи не було так просто. Темпеста 210 Y Ейфорія 260 доступні як окремо, так і в комплекті.
А) Так, GROHE пропонує два варіанти: оновити відчуття щоденного душу, встановивши повну систему; Або, якщо у вас вже є настінний душ, зверніть увагу на обволікаюче відчуття і замініть душову кабіну на Буря або Ейфорія. Вони оснащені кульовим шарніром, що робить їх сумісними зі стандартними душовими раковинами.
Стаття зроблена за співпраці: Runtastic, Grohe та Todoconsrucción