астаксантин найпотужніший антиоксидант, відомий на сьогоднішній день, матеріал переможців - це харчова добавка, від якої ми неохоче відмовляємось. Звичайно, в нашому раціоні також є антиоксиданти. Однак у нашому робочому та сімейному житті день часто складається із занадто малого часу, щоб глибше розібратися з нашим харчуванням.
Сніданок, мабуть, ще більш зразковий і складається із смачних основних мюслі із мигдалевими пластівцями, ягодами, бананами, посипаними насінням кропиви та конопель. Ми можемо взяти зелений смузі на роботу протягом десяти годин, і все добре. Але потім обід у фуршеті, торт, тому що у колеги день народження, і готова їжа ввечері, бо ми просто виснажені. Якщо навіть це супроводжується інфекцією або іншою проблемою зі здоров'ям, стан дефіциту вже має місце.
Навіть у звичайний безстресовий день нам потрібно стільки антиоксидантів, скільки навряд чи ми можемо прийняти з їжею. Однак, при постійних психічних перенапруженнях або перевантаженнях - особливо у випадку хвороби - ми, безумовно, маємо на увазі якісні дієтичні добавки, які можуть захистити нас у таких екстремальних ситуаціях і піклуватися про нас, коли ми самі не маємо ні часу, ні сил робити тому.
Астаксантин міститься в деяких морських організмах, насамперед у червоних водоростях. Цей матеріал створений природою спеціально для екстремальних ситуацій. Це дозволяє нам швидко позбутися вільних радикалів, які пошкоджують наші клітини. Астаксантин підвищує стійкість до стресу, пригнічує хронічне запалення, знімає біль у суглобах, захищає серце та робить шкіру стійкою до сонячних променів. Астаксантин допомагає там, де власні захисні сили організму перевантажені, тому там, де антиоксиданти найбільш потрібні.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Поки астаксантин бореться на фронті за наше здоров'я, гіркі речовини роблять це досить глибоко, таємно. Вони стежать за тим, щоб наші органи травлення були в порядку, щоб ми могли інтенсивно перетравлювати їжу, а отже поживні речовини в ній могли оптимально засвоюватися.
Гіркі речовини регулюють вироблення шлункової кислоти, утворення травних соків у підшлунковій залозі та сприяють здоровому відтоку жовчі. THE гіркі речовини вони підтримують наш детоксикаційний орган номер 1, печінку, і забезпечують підвищення його детоксикаційних показників та зниження рівня холестерину. Гіркі речовини допомагають усунути поширену цукрову залежність і відновити апетит до здорової їжі.
Їжа, що містить гіркі речовини, є чудовими прикладами надкорисних продуктів, які, на жаль, ніхто не любить. Або що ви думаєте про салат з кульбаби, чай з терну, деревій та ягоди ялівцю (пережовані самі по собі)?
На жаль, наше почуття смаку було повністю зіпсовано гумовими ведмедями, колою тощо. Однак гіркі речовини були б корисними для нашої організації. То що можна зробити? Повільно знову звикайте до гірких речовин. Їжте більше салату з цикорію, ендівії та капусти. Покладіть власні зібрані листя кульбаби в наші салати та зелені смузі. Також використовуйте багаті гіркими спеціями, такі як кардамон, кмин, кріп, імбир, гвоздика та кориця.