Дженніфер Лопес трохи не зуміє піти по сусідству! Востаннє 44-річна співачка була на Billboard

Дженніфер Лопес трохи не зуміє піти по сусідству! Нещодавно 44-річна співачка здивувала фотографів та глядачів своїм викликом червоного дизайнерського плаття на гала-нагородженні Billboard Awards.

На церемонії нагородження знаменитість з'явилася в сукні донни Каран з мусліну, вирізаного до пупка, до пояса, тому, мабуть, ніхто не пам'ятатиме в першу чергу, що вона отримала нагороду за життєві досягнення, але що її збірка була одночасно прозорою, а її величезні трусики видні внизу, яка є частиною сукні.

Багато хто говорив, що менше було б більше, тоді як інші оцінили, що зірка зробила подібну інсталяцію вже у свої сорокові роки, як це було в 2000 році, коли вона з'явилася в зеленій сукні Versace, натхненній тропіками, на концерті "Греммі".

Треті вважають, що дуже правильно, що вона з гордістю приймає на себе своє тіло у віці 44 років, навіть будучи мамою двох дітей, - і недарма вона виглядає приголомшливо, а її фігура просто фантастична.

За його словами, в цьому немає нічого надзвичайного чи надтаємного: ми бачимо те, що він наполегливо працює. «Я прихильник важкої праці, якій я також хочу навчити своїх дітей. Я дотримуюся цього принципу щодня, незалежно від того, чи стосується моєї кар’єри чи збереження здоров’я та фізичної форми. Я знаю, що хорошої форми теж не дають безкоштовно, і я неспокійний, я теж працюю для цього ", - сказав він у попередньому інтерв'ю.

В останні роки він тренується майже щодня, але нещодавно змінив це, бо почувався не так добре у своїй шкірі. У наш час ви віддаєте перевагу підтримувати своє тіло, душу та розум у гармонії одне з одним, а тренуєтесь по-справжньому лише тоді, коли відчуваєте, що вам це потрібно, і відчуваєте в собі силу для цього.

У будь-якому випадку, у нього бувають дні, коли він теж не хоче рухатися, але інколи він серйозно піднімає тяжкість або просто присвячує себе кардіо вправам. Зазвичай він телефонує своєму особистому тренеру, який надає йому поради та поради, щоб фізичні вправи могли для нього залишатися хорошим заняттям, а не тим, що він би почав робити з примусу чи перебільшувати. Якби це сталося, і ви були б занадто перевантажені, вам, звичайно, було б важче знову займатися спортом.

поїхала

Клацніть на зображення, щоб побачити галерею!

Що стосується дієти, Дж. Ло не симпатизує дієтам, а дотримується збалансованої дієти: намагається покласти здорову їжу на тарілку. Під час кожного прийому їжі ви звертаєте увагу на те, скільки з того, що ви споживаєте, тому ви звертаєте увагу на баланс хороших вуглеводів, жирів і білків, але ви також ненавидите розфасовану дієтичну їжу. "Я вживаю багато листових овочів та свіжих фруктів, а також хліб з цільної пшениці та філе курячих або індичих грудок - також мої улюблені", - сказав він раніше.

Порада Дж. Ло проти целюліту

Оскільки Дж. Ло також хоче, щоб не було помаранчевої шкіри, він уникає соусів і заправок, навіть легких варіантів, оскільки їх високий вміст натрію може сприяти утворенню неприємних петель. Крім того, це передбачає регулярний масаж, що також може бути хорошим рішенням для уникнення целюліту. "Я також намагаюся спати 8 годин, пити 2-3 літри негазованої мінеральної води і не вживати алкоголь і не палити", - сказав він у попередньому інтерв'ю.