Топ розкриває її фокуси щодо харчування та спортивну дисципліну

Занурившись у Тиждень моди в Нью-Йорку, модель Джиджі Хадід розкрила трюки свого спортивного тіла з ідеальними вигинами. І звичайно це далеко не тиск. Питання полягає в тому, яку дієту і які вправи робить Джиджі Хадід, щоб мати те статуєтне тіло? Відповідь - не хто інший, як тренування з дисциплін, які вам найбільше подобаються, і план харчування, багатий білком, і навіть не позбавляючи себе гамбургерів, тому що ви компенсуєте спалюванням калорій під час руху. Ми розповідаємо вам, як!

джиджи

Те, що Джиджі Хадід може похвалитися великим тілом, безперечно. Але як ти це робиш? Відповідь - далеко не детоксикаційна дієта або надто переважна, але ваш справжній метод - це фізичні вправи. Але перш за все для неї все повинно бути цікавим, коли справа стосується набору форми. Неодноразово Джиджі Хадід запевняла, як важливо завжди робити те, що робить нас щасливими, тому вона дозволяє собі їсти все, що хоче, до тих пір, поки вона компенсує заняттями спортом, щоб не дотримуватися дієти. Хоча очевидно, що в такі періоди року, як цей, сезон подіумів стає додатковим видом спорту, але решта року дотримується тієї самої рутини, гарантуючи, що дуже напруженим є необхідність постійно думати про вбрання, яке ви носите кожен день.

Вправи, які приводять Джиджі Хадід у форму

Джиджи Хадід Вона захоплюється верховою їздою та волейболом. І він зізнається, що відмовився задовольнятися тренажерними залами та біговими доріжками в Нью-Йорку. Тож він шукав середовище, в якому випустити пару з чогось, що йому дуже сподобалось, і знайшов це в боксі - спорті, яким він інтенсивно займається, і щодня займається цим для вдосконалення.

Антидієта Джиджи Хадід

Під час ланчу, Джиджи Хадід Він не діє, тому що не відмовляється від своїх улюблених страв, таких як морозиво, собаки та гамбургери, які мають трохи жиру і далекі від страв, які їдять на суворій дієті. Зазвичай він починає день з кави, а якщо він вдома, то супроводжує його яєчнею та тостами. А іноді він їсть їх з беконом та апельсиновим соком. І навіть її хлопець Зейн Малік готує квасолю або квасолю на сніданок. На обід він любить гамбургери та собак, але особливо перших, у яких зізнався, що міг їх їсти щодня. А перекушуючи цільнозерновим печивом та овочевим кредітом, він віддає перевагу морозиву, яке купує в салоні морозива Emack & Bolio по дорозі до спортзалу. А в обідній час він любить їсти суші, а якщо залишається вдома, то любить готувати.