Сербський тенісист Новак Джокович Сьогодні він є одним з найкращих тенісистів. В даний час номер один у світі Рейтинг ATP, втирає плечі с Рафа Надал та Роджер Федерер. І незважаючи на те, що на даний момент він мав певні проблеми з коронавірусом, через спалах в Adria Tour, правда полягає в тому, що тенісист не потрапляє в багато історій. Але дуже давно дієта, якої дотримувався гравець, привертала велику увагу в міжнародних ЗМІ.
Переривчасте голодування Джокович
У чаті з Гарбіньє Мугуруса, Серб пояснив, з чого складається періодичне голодування. І це не більше і не менше, ніж пропускання посту, так що люди, які дотримуються цієї дієти, повинні мати можливість перейти від обіду до обіду наступного дня, не ївши.
Це, як мінімум, дивно, враховуючи це тенісист робить ранкову підготовку, і якщо це правда, що ви неухильно дотримуєтесь цієї дієти, вам доведеться робити ці тренування натщесерце. Досить дивно.
- Періодичні постні диво-дієти
- ІНТЕРМІТЕНТНА ДІЄТА (12) більш ефективний підхід, ніж інші дієти Кмор
- Дієта з періодичним голодуванням ¿схуднути, з чого вона складається
- Переваги дієти з перериванням натще і як це робити поетапно
- Daniscience - Сторінка 2 з 42 - Кетогенна дієта, періодичне голодування та збільшення тривалості життя