Джулі Ендрюс - 28-денна програма дієти та схуднення DASH - Опис рецептів та планів тренувань для зниження артеріального тиску та здоров’я
За допомогою дієти DASH ми можемо зменшити свою вагу та високий кров’яний тиск, але збалансованої дієти недостатньо для досягнення тривалого успіху. Завдяки 28-денній дієті DASH та програмі схуднення, дієті та допомозі в плануванні способу життя ми можемо в довгостроковій перспективі покращити своє здоров'я.
Для цього ми зібрали купу найважливіших інгредієнтів для здорового способу життя, а також надаємо поради щодо фізичних вправ, управління стресом та сну.
Окрім 28-денної дієти, ця книга також надає можливості відстежувати здоровий спосіб життя та регулярно займатися спортом, щоб допомогти вам створити та максимально підтримати наш новий, більш здоровий спосіб життя.
Ви також можете знати цей продукт: 28-денна програма дієт та дієт DASH - антигіпертензивні та оздоровчі рецепти та плани тренувань
- Дієта з персиками - 3-денна зразкова дієта та фітнес
- Дієтична програма; Спортивне харчування
- Медична програма для схуднення, омолодження - Dieting Femina
- ГМ-дієта - одна з найефективніших 7-денних програм спалювання жиру, яка може допомогти вам схуднути до 8 фунтів!
- Кілограми рідини для схуднення, Презентація 21-денної дієти