27.12.2017, 09:08 2 406 відвідувач читав
Це чудово впливає на ваше здоров’я.
Пити чай корисно не тільки взимку, коли він приємно прогрівається, але в будь-який день року. Перелічіть переваги багатого попивання!
1. Гарячий чай, що містить кофеїн, зменшує ризик розвитку глаукоми.
За даними британського дослідження, споживачі гарячого кофеїнового чаю на 74% менше схильні до ризику глаукоми, ніж ті, хто п’є чай без кофеїну, каву або безалкогольні напої.
2. Чорний чай знижує артеріальний тиск.
Згідно з дослідженням 2013 року, 3 чашки чорного чаю на день сприятливо впливають на артеріальний тиск.
3. Зелений чай благотворно впливає на рак.
Катехін, який називається EGCG, який міститься у зеленому чаї, в декількох дослідженнях був пов’язаний із зменшенням певних форм раку (наприклад, шлунка, підшлункової залози).
4. Виявлено зв'язок між споживанням зеленого чаю та ішемічною хворобою серця.
Експерименти в Японії показують, що чим більше зеленого чаю хтось п’є, тим менше у них вірогідність розвитку ішемічної хвороби серця.
5. Зелений чай зменшує утворення тромбів та ризик інсульту.
Дослідження показали, що споживання зеленого чаю зменшує кількість фібриногену в організмі, зменшуючи тим самим ризик утворення тромбів та інсульту.
6. Чорний чай заспокоює і допомагає впоратися зі стресовими ситуаціями.
Згідно зі статтею Лондонського університету (UCL) 2010 року, ті, хто випив чашку чорного чаю, пережили стресову ситуацію раніше, ніж ті, хто отримував плацебо.
7. Вживання зеленого чаю призвело до помірного зниження ризику раку молочної залози.
8. Чай ройбуш (трав'яний чай без кофеїну) допомагає лікувати та зменшувати метаболічні захворювання.
9. Чай ройбуш і медовий кущ може бути ефективним при раку шкіри.
Згідно з одним дослідженням, екстракти ройбуса та медового куща відлякували рак шкіри у мишей, що може бути обнадійливим для майбутніх досліджень.
10. Ройбуш може мати антивіковий ефект.
Дослідження з перепелами повідомляє, що лікування ройбусами продовжило період несучості яєць у птахів, що може бути гарним попереднім дослідженням для експериментів на людях.
11. Показано, що білий чай набагато краще захищає від окисного стресу, ніж зелений чай.
12. Чай ройбуш (як червоний, так і зелений) виявився найкращим захисним засобом для чаїв.
Це захищало фертильність чоловіків та здоров’я сперми від окисного стресу.