Ми виявили це через їхні акаунти в Instagram

Ангели з El Secreto de Victoria. Насправді вони їдять дуже добре, щоб підтримувати форму і тримати свої вигини на місці. Зрозуміло те, що вони споживають вуглеводи на відстані, і в їх рецептах ви не побачите ні хліба, ні продуктів переробки. Однак є вуглевод, який вони їдять щодня, і ми розповімо вам, що це і чому. Ми виявили це через облікові записи Instagram Джозефіна Скривер та Жасмін Тукес.

їдять

Так, ангели El Secreto de Victoria Вони також їдять вуглеводи, але відповідно до того, як і як. На додаток до помірних кількостей овочів і фруктів, є вуглевод, який вони дозволяють їсти щодня, що дозволяє їм продовжувати рухатися у такій хорошій фізичній формі, і це не хто інший, як рис.

Ми виявили це завдяки Джозефіна Скривер Y Жасмин приймає що крім ангелів El Secreto de Victoria, Вони стали закладом в Instagram у світі фітнесу. Обидва вони мають спільний рахунок @Joja, де вони діляться порадами щодо здоров’я та тренувань для своїх не незначних 518 000 послідовників.

Два ангели El Secreto de Victoria Вони щойно опублікували відео про вуглеводи, зокрема, їдять вони їх чи ні та вуглеводи, без яких вони ніколи не зможуть жити. В епоху дієт з низьким вмістом вуглеводів або кето-дієт ми раді дізнатися, що ангели також люблять вуглеводи так само, як інші смертні.

"Я думаю, що важливо їсти вуглеводи, щоб мати енергію і бути у формі", - зізналися вони обоє. Звичайно, якби їм довелося вибрати лише одного з них між макаронами, хлібом чи рисом, обидва б оголосили себе безумовними шанувальниками рису. Це їжа, яка поєднується з мексиканською їжею, з азіатською, японською. "Я приймаю це як три рази на день у невеликих кількостях", - сказав він. Жасмин приймає. "Але я не прихильник макаронних виробів. Насправді, я не їжу їх багато щодня, лише зрідка".

Сенс у тому, що коли ви наполегливо тренуєтесь і готуєтесь до параду, «вам потрібна енергія з вуглеводів, як цей», і нам залишається менше двох місяців, поки не прийде найочікуваніший парад.

Лікар Стівен Гандрі, Автор "Овочевого парадоксу" також запевняє, що "рис є однією з круп, які не містять глютену, тому він стає одним з найбільш придатних, оскільки містить білки, які не є запальними і не викликають збільшення ваги, як у випадку з пшеницею ".

Що ще, Адріана фатат, фахівець з дієтології, який готує на 100% органічні продукти для таких знаменитостей, як Алехандро Санц, каже нам, що "рис є чудовою заміною тваринного білка разом з іншими цільними зернами, оскільки вони не виробляють цукру в організмі".