Ідеальний супутник для дотримання плану тренувань, дієти та мотивації щодня!
Тепер 11 подарунків з календарем на 2020 рік! Картинки в описі!
Недатований дизайн, щоб ви могли робити нотатки, коли завгодно! Він також включає календар 2020-21.
Міцний дизайн у твердій палітурці.
Він включає докладні інструкції користувача для кожного розділу, щоб отримати від нього максимум користі.
Він поставляється в декоративній упаковці, що робить його ідеальним як подарунок!
1. Визначте свої цілі!
Запишіть свої річні та багаторічні цілі та досягайте їх за допомогою журналу!
2. Складіть свій план тренувань та дієту!
У створеній для цього таблиці ви можете скласти детальний план тренувань та дієту на наступний період в одному місці.
3. Ведіть журнал тренувань щодня!
Залишайтеся мотивованими та зосередженими щодня із своїм щоденним щоденником! Відстежуйте свої тренування, харчування та програми за допомогою Підготовленого для цього навчального журналу.
4. Ви можете відстежувати свій прогрес більш точно, ніж будь-коли раніше, і помічати важливі зв’язки!
У щоденнику ви можете збирати дані про себе щодня або під час періодичних оцінок, які, оглядаючись на кілька тижнів або місяців, дадуть вам уявлення про те, чому ваш прогрес застійний, як ви можете досягти кращих результатів.
5. Ведіть свої найкращі вистави в одне місце!
Ви повалили свій індивідуальний пік? Це чудово! Зробіть запис у журналі в таблиці, розробленій для цієї мети, і ви зможете відстежувати свої записи!
6. Щоденник містить таблицю калорій!
У таблиці калорій перераховано вміст білка, жиру та вуглеводів та глікемічний індекс у 200 продуктах та інгредієнтах.
7. Мотивація на кожен день!
Щоденник містить 152 сторінки та майже 100 мотиваційних цитат, щоб тримати вас мотивованими та зосередженими кожного дня!
--> Доставка до 10000 форинтів з попередньою оплатою 590 форинтів, з накладеним платежем 990 форинтів, понад 10000 форинтів БЕЗКОШТОВНО.
Вся наша продукція є на складі, час доставки 1-2 робочі дні.