Додати до Менділі

вправ

Резюме

Мета

Дослідити вплив інтервальної аеробної програми вправ у поєднанні із силовими вправами та обмеженням калорій на вагу та склад тіла щурів із генетичним ожирінням.

Метод

Всього 32 генетично ожирілих щури були випадковим чином розділені на дві групи (n = 16) з аеробними вправами або без них у поєднанні з тренуванням на опір. У свою чергу, кожна група, з або без інтервальних аеробних вправ у поєднанні із силовими вправами, була розділена на дві групи, з обмеженням калорійності або без, що призвело до чотирьох груп втручання (n = 8). Програма інтервальних аеробних вправ у поєднанні із силовими вправами виконувалась у тому ж 60-хвилинному занятті, п’ять днів на тиждень, протягом двох місяців. Групи з обмеженим вмістом калорій споживали на 30% менше їжі, ніж групи за вимогами. Масу тіла та масу туші визначали за допомогою прецизійного балансу, а масу жиру, м’язів та води визначали за допомогою аналізатора складу тіла на основі ядерного магнітного резонансу, спеціально розробленого для щурів.

Результати

Кінцева маса тіла була нижчою у тих тварин, які зазнали обмеження калорійності, порівняно з тваринами, яких годували долі (p 0,05). Ми спостерігали тренування проти взаємодії обмеження калорій у м’язовій масі та загальній воді. Тварини, які найбільше збільшували свою м’язову масу та воду в тілі, були ті, хто поєднував тренування з обмеженням калорій (обидва с. 05). Взаємодія обмеження калорій у порівнянні з тренуванням спостерігали щодо м’язової маси та загальної кількості води в організмі. Найвище значення м’язової маси та води в організмі спостерігалось у тих тварин, які поєднували тренувальний протокол із обмеженням калорій (обидва, Р 0,05). Взаємодія трейнаменто проти обмеження калорій, що спостерігається в м’язовій масі та воді тіла. Спостерігали високий об’єм м’язової маси та води в тілі, щоб спонукати нас поєднати протокол обмеження калорій (обидва с

Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску