схуднення

Ефірні олії для схуднення

Як швидко схуднути, не багато тренуючись? Ви все ще боретеся зі своєю вагою? Чи здорово ви харчуєтесь, але ще не втрачаєте зайвих кілограмів? Ви йо-йо дієти? Ваша вага заподіює вам біль, проблеми зі здоров’ям, стрес та депресію? Чи можна було б схуднути швидко і безпечно? Яку версію ви хочете, дивиться на вас у дзеркало?
Ось безпечний і природний спосіб допомогти вам:

  • Покращуйте своє соціальне життя
  • Виглядайте здорово
  • Зменшити біль і біль
  • Майте кращий секс
  • Почуватися добре
  • Заробляйте більше грошей
  • Витрачайте менше грошей
  • Жити більше часу
  • Майте більше свободи
  • Спи краще
  • Збільште свою енергію
  • Підвищена родючість

Набір для схуднення Slique - це найкраща комбінація всього природного управління вагою. Пакет містить ефірні олії, щоденні напої та замінники їжі, які:

  • Допоможіть контролювати цукор, тягу та голод
  • Забезпечити природний контроль рівня цукру в крові
  • Вони діють як природний засіб для детоксикації
  • Деконгестація лімфатичної системи
  • Покращують травлення та мінімізують розлад травлення
  • Зменшити затримку води
  • і багато іншого!

Програму Slique для схуднення легко впровадити та вписатись у ваше повсякденне життя. У комплект також входить вегетаріанський варіант, який містить:

Набір Slique - Вегетаріанський

Основні переваги

  • Підтримує здоровий контроль ваги у поєднанні зі здоровим харчуванням та фізичною активністю *
  • Забезпечує природний заряд енергії

Хто повинен пити слизистий чай?

  • Дорослі, які шукають без вини альтернативи закускам та напоям, наповненим цукром.
  • Дорослі, які хочуть природного доповнення до свого режиму управління вагою.

Essence Slique з молодими живими терапевтичними сортами ефірних масел.

Суміш ефірної олії Slique посилює переваги інших наших продуктів для схуднення.

Отже, що таке Slique Essence ?

Працюючи в центрі Vita Nova в Еквадорі, Гері Янг, власник ефірних масел Young Living, став свідком сили цієї суміші, яка допомагає контролювати голод та допомагає людям досягти своїх індивідуальних цілей щодо ваги.
Slique Essence поєднує в собі переваги ефірних масел окотеї, грейпфрута, мандарину, лимона та м’ятної м’яти із солодкістю екстракту стевії.

Чому вибрали саме ці олії?

  • Окотея має приємний аромат
  • Кориця забезпечує відчуття ситості
  • Грейпфрут має освіжаючий та підбадьорливий аромат і, як вважають, зменшує тягу до їжі. Це масло також має властивості розсмоктування жиру, які можуть допомогти подолати ожиріння.
  • Мандарин допомагає підтримувати травлення, а також може допомогти боротися з наслідками ожиріння.
  • Цитрусові аромати, наповнені лимоном, використовуються для подолання нападу голоду та підтримки травлення.
  • М’ята або м’ята перцева підтримує здоровий обмін речовин та додає відчуття рівноваги та добробуту.
  • Численні якості Slique Essence роблять його дуже необхідним інструментом для вашого режиму управління вагою. Його бажаний смак - ідеальне доповнення до чаю, води, Power Meal ™, Balance Complete ™, Pure Protein Complete ™ або будь-якого іншого напою. Візьміть його з собою, куди б ви не пішли битися проти небажаної тяги. За допомогою лише декількох крапель Slique Essence під язик ви зможете перемогти слабкі часи "швидкого харчування" !

Інші рекомендовані продукти, які допоможуть вам досягти ваших цілей щодо схуднення:

  • NingXia Red: напій на основі вовчої ягоди з гірських районів Китаю; Поживні речовини Ningxia енергійно, зміцнюють і поповнюють ваш організм енергією.
  • Сульфурмін: рекомендується для допомоги при симптомах детоксикації.
  • Ефірні олії лимона, мирта, лимонника, бальзаму Айдахо.
  • Wolfberry Crisp Bars злакові батончики: високоякісне джерело білка

Підказка щодо фітнесу Slique: кардіо

Успішна програма управління вагою складається з двох основних частин: харчування та фізичні вправи. Набір Slique стосується питань харчування, зараз саме час поглянути на фізичні вправи. Цього тижня ми зосередимося на одній з найважливіших заходів для здорового контролю ваги: ​​кардіо. Виберіть одну з наступних вправ, які потрібно робити щодня, щоб покращити свою трансформацію.

  • Гуляйте 30 хвилин на день
  • Біг по 30 хвилин на день
  • Велосипеди по 30 хвилин на день
  • Зміни! Застосовуючи різноманітні кардіо вправи, ми уникаємо одноманітності, яку відчуваємо під час тренувань. По можливості уникайте бігових доріжок та стаціонарних велосипедів. Вийдіть у світ, використовуючи різні шляхи для зміни обстановки, і насолоджуйтесь своїм тренуванням!
  • Окрім фізичних вправ, для успішного регулювання ваги необхідне здорове харчування. Наведений нижче рецепт пропонує легку та корисну альтернативу нездоровим закускам, які підтримують вашу трансформацію Slique і на шляху до зміни дієти на краще.!

Масляний гарбузовий суп

  • 2 столові ложки оливкової олії
  • 2 цибулини, подрібнені
  • 2 зубчики часнику, подрібнені
  • 1 кг гарбуза з масляного горіха, очищений і нарізаний кубиками
  • 4 склянки овочевого відвару
  • 2 краплі гвоздики
  • 3 краплі мускатного горіха
  • 1 крапля кориці
  • Сіль
  • Перець

У каструлі пасеруйте цибулю, часник, сіль і перець на оливковій олії на середньому вогні до готовності. Додайте нарізаний кубиками гарбуз і варіть 3-5 хвилин. Потім додайте бульйон і доведіть до кипіння. Варіть на середньому сильному вогні протягом 25 хвилин або поки кабачок не стане виделкою. Вийди з вогню. За допомогою ручного міксера пюрируйте до однорідності. Перемішайте олії. Дайте маслам настоятися в супі протягом 5-8 хвилин, а потім подавайте до столу. Суп можна прикрасити столовою ложкою йогурту.
Робить приблизно 5 ½ склянок

3 ефірні олії для швидкого схуднення

Ефірна олія грейпфрута:

Ефірна олія грейпфрута допомагає швидше спалювати жир. Для отримання цих переваг його можна використовувати як внутрішньо, так і зовні. Всередину натщесерце можна випити склянку води з краплею ефірної олії грейпфрута. Зовні можна застосовувати це масло в районах із ожирінням. У "Ілюстрованих елементах ароматерапії" Клером Уолтерс з Лондонського центру мистецтва здоров'я та йоги висвітлює травні та сечогінні властивості олії грейпфрута. Його ефекти включають здатність полегшувати затримку рідини та сприяти розчиненню жиру. Масажист може масажувати суміш олій для масажу, що містить грейпфрут, на жирові ділянки тіла клієнта, щоб допомогти зменшити целюліт. Ви можете виявити, що запах ефірної олії грейпфрута також допомагає вам почуватися енергійнішими, менш голодними та щасливішими.

М’ятна ефірна олія

М’ятна ефірна олія була досліджена і показала, що вона зменшує апетит і тягу - ключовий компонент втрати ваги, коли неконтрольована тяга може зірвати з колії навіть найрішучішу людину. В недавньому дослідженні доктора Брайана Рауденбуша з Університету єзуїтів Уілінг у Західній Вірджинії було встановлено, що люди, які вдихали м’ятну олію м’яти понад 2 тижні, споживали в середньому на 3000 калорій менше на тиждень, ніж ті, хто не вживав м’яти. Мало того, споживачі м’яти перцевої повідомляють про відчуття ситості при вдиханні м’яти перцевої і не відчувають себе позбавленими зниженого споживання калорій. !

Як можна використовувати м’яту перцеву для підтримки втрати ваги?

  • Вдихайте ефірну олію м’яти перцевої м’яти перед їжею - ви автоматично почуватиметеся ситішими, тому не будете їсти стільки!
  • Перед вправою вдихніть ефірну олію м’яти перцевої, щоб підвищити витривалість.
  • Додайте у воду ефірну олію м’яти перцевої. У скляний глечик додайте 4-5 крапель м’яти в 2 літри чистої води. Також можна додати 1 краплю в склянку води. Це дуже освіжає, а також корисно для травлення.
  • Приймайте м’ятну/лимонну капсули до 3 разів на день

Ефірна олія лимона:

Ця ефірна олія допомагає вам детоксифікувати організм та вивести з організму відходи. Навіть, крім того, що ви споживаєте його так само, як і решту, ви можете використовувати його зовнішньо на живіт і робити масаж для поліпшення кишкового транзиту та посилення діурезу. Ефірна олія лимона витягується з шкірки плодів і має властивості, які можуть збільшити обмін речовин в організмі, а також сприяти розчиненню жиру та усуненню токсинів, що надходять у жирові клітини. Кому потрібна ліпосакція, коли лимонне масло, нанесене на шкіру, може допомогти спалити частину зайвого жиру? Навіть целюліт можна розчинити при постійному вживанні лимонної олії!

Лимонну олію можна використовувати внутрішньо, місцево та ароматично, щоб надати вам додаткових переваг при втраті ваги.

  • Додайте 1 краплю ефірного масла лимона в склянку води. Пийте протягом дня, щоб сприяти посиленню метаболізму та детоксикації організму.
  • Змішайте 3-4 краплі ефірного масла лимона з 1 ч. Л. кокосове масло першого віджиму та нанесіть на живіт, стегна, сідниці та стегна, щоб допомогти розчинити жир та підтягнути шкіру.
  • Приймайте м’ятну/лимонну капсули до 3 разів на день (див. Вище). Порожні капсули продаються з ефірними оліями. Влийте кілька крапель оливкової олії, а потім по 2 краплі олії м’яти перцевої та лимонної. Помістіть верхню частину капсул, струсіть і носіть, як із будь-якою капсулою.

На додаток до цих ефірних масел існують інші, такі як олія шавлії, яка покращує кровообіг, рожева олія, що очищає, і олія білої берези, яка допомагає вивести накопичені рідини.

У всіх випадках ефірні олії можуть забезпечити вам переваги для схуднення, але ви повинні бути обережними при їх вживанні, оскільки їх надмірне споживання може спричинити негативні наслідки, такі як: проблеми з печінкою та нирками. З іншого боку, застосовувати його не рекомендується під час вагітності та лактації.
Пам’ятайте, що альтернативна терапія може бути дуже корисною, але вам потрібна згода лікаря, щоб скористатися усіма її достоїнствами та уникнути її побічних ефектів.

Ці заяви не були оцінені Управлінням з контролю за продуктами та ліками. Цей продукт не призначений для діагностики, лікування або попередження будь-яких захворювань. Перед початком дієти проконсультуйтеся з лікарем

Інформація, опублікована на всіх сторінках XanaAlternativa, призначена лише для навчальних цілей. Ці заяви не були оцінені Управлінням з контролю за продуктами та ліками США (FDA). Ці продукти не призначені для діагностики, лікування, лікування або попередження захворювань. Кожен, хто страждає на хворобу або травму, повинен спочатку проконсультуватися зі своїм медичним працівником. Запропоновані варіанти використання ефірних масел стосуються лише ефірних масел Young Living Essential Oils, що мають ексклюзивне терапевтичне значення. Використання інших масел не гарантує результату. Я не несу відповідальності за використання цієї інформації.