Втрата ваги може вимагати значних вкладень

Мехіко, 07.07.2019 Хімена Рівера

вартість

За даними опитування Національне дослідження здоров’я та харчування 2016 р (ENSANUT), що стосується самосприйняття нездорової ваги, практично половина населення Мексики (48,4%) ототожнюється з надмірна вага і меншість (6,7%) з ожиріння. Незважаючи на те, що 40% опитаних підтвердили, що ожиріння передається у спадок, майже всі вони пов'язують це зі споживанням солодкі напої в надлишку, сидяче життя Y не займайтеся спортом. Попередні результати звіту у його виданні за 2018 рік вказують a 73% дорослих старше 20 років мають надлишкову вагу або страждають ожирінням. Слід зазначити, що в 2018 році Національний інститут статистики та географії (INEGI) вперше бере участь у Національному огляді здоров’я та харчування.

В даний час існує різноманітність методи схуднення, і різні припущення, з яких випливає радикальна зміна в Харчові звички навіть знаменитий редукційні методи лікування, але питання в тому, скільки коштують і ті, і інші; і що найкраще для кожного тіла.

Без сумніву і як вони це запевняють експерти-дієтологи що буде здоровішим для організму, це зробити зміна споживання їжі, в поєднанні з трохи вправи, але який економічний вплив цього? За даними кількох веганських та вегетаріанських впливових осіб, починають харчуватися здоровою їжею Y органічні на початку може бути дорожчим ніж продовжувати їсти торт тамале або трохи картоплі та газовану воду на обід, однак, у довгостроковій перспективі споживають фрукти, овочі Y їжа з низьким вмістом натрію та вуглеводів це буде хорошою інвестицією для тіла та гаманця.

Після того, як ви придбали необхідну їжу та приправи, щоб продовжити здоровий спосіб життя, в середньому Щомісячна вартість з здорове харчування це є 6 тисяч песо, Але якщо врахувати, що 76,3% населення не знає, скільки калорій вони повинні вживати на день, можливо, інвестиція повинна розглянути можливість відвідування дієтолога, вартість якого в середньому становитиме від 700 до 1500 песо. Фахівець порадить, скільки порцій і щоденне споживання калорій.

Але якщо в рамках планів це не зміна харчових звичок і рішення - продовжувати насолоджуючись задоволеннями від їжі і ви вирішили записатися в тренажерний зал, витрати варіюються від щомісячних виплат від 600 до 3 тисяч 700 песо при реєстрації від тисячі песо і до шести тисяч песо на людину. Якщо спосіб життя не дозволяє шість місяців перебувати в режимі щонайменше 45 хвилин вправ щодня щоб швидше скинути ці кілограми, є редукційні методи лікування або малоінвазивні операції що ви дозволить за лічені тижні або дні видалити ці зайві кілограми.

витрати для цього виду лікування становить близько 600 песо на сеанс в редукційні методи лікування Що Радіочастота або холодні пов’язки. Можна знайти пакети, які включають кілька сеансів одного і того ж лікування, які становитимуть від 3500 до 4500 песо, але якщо інтерес представляє програма для зменшення заходів швидше та ефективніше, витрати на сеанс становлять від 2000 до 6 тисяч в найексклюзивніші клініки Мексики. І якщо перевага - зробити ліпоскульптура, вам потрібно буде мати принаймні 50 тисяч песо.

Врешті-решт, кажуть рахунки, носіть a здорове харчування це коштуватиме близько 72 тис. песо на рік. Оплатити спортзал Враховуючи середню плату, це передбачає щорічні інвестиції в 30 тисяч песо. Проходження відновного лікування від 8 до 10 сеансів означатиме середню вартість 24 тис. Песо. Все залежатиме від вигід та витрат, які вимагає організм, і від того, скільки є в портфелі інвестувати у зменшення ваги.