Які загальнодоступні продукти можуть повільно, але впевнено отруїти вас?

виду

Їжу з високим вмістом жиру та цукру перейменовано. Вчені називають їх смертоносною їжею. Вони виявили, що типова «західна дієта» з високим вмістом жиру та цукру збільшує ризик сепсису та передчасної смерті. Це не просто ожиріння або погана флора кишечника.

Нездорова їжа руйнує імунну систему

Окрім шкідливих харчових звичок, які, на жаль, за прикладом західних країн, молоді люди в нашій країні також мають високий вміст жиру та деякі дієти. Дослідники з університету штату Портленд також виявили, що імунна система працює не так, як слід, коли їсть продукти з високим вмістом жиру та/або цукру.

Негативний вплив нездорової їжі не пом'якшується загальним станом здоров'я або здоров'ям кишечника.

Вища сприйнятливість до сепсису

Добре відома дієта Аткінса або кето грунтується на багатому споживанні жирів, причому не тільки здорових рослинних. Чи підвищують вони також ризик небезпечного септичного стану, вчені розглядають у подальших тестах та дослідженнях. Однак вони припускають підвищений ризик і при таких видах харчування.

Нинішні результати дослідження такі: "західна дієта" порушує функціонування імунної системи, роблячи вас більш схильними до сепсису та передчасної смерті. Таким чином, ризик полягає не лише у надмірній вазі та ожирінні, або поганому заселенні кишкової флори.

Ризик сепсису також слід враховувати лікарям

Точний спосіб, яким нездорова дієта погіршує та регулює вроджену імунну систему, поки не відомий, ані механізми.

На думку вчених, важливо зосередити увагу лікарів на більш частому моніторингу стану пацієнтів, які харчуються нездоровою дієтою, особливо на моніторингу симптомів септичного стану. Це дослідження допомагає більш точно визначити групу пацієнтів, які мають підвищений ризик розвитку цього небезпечного стану.

Які продукти краще виключити з раціону?

* порожні вуглеводи з високим глікемічним індексом

Натомість потрібно вживати більше цільних зерен, насіння, горіхів, фруктів та овочів, морепродуктів та птиці.

Що таке сепсис?

Сепсис найчастіше виникає в результаті недолікованої або погано вилікуваної незначної інфекції або травми. Найбільший ризик розвитку сепсису є у людей з ослабленою імунною системою, особливо тих, хто вже госпіталізований, але також у дітей та літніх людей.

Це відбувається, коли організм реагує на інфекцію вторгненням у власні органи та тканини. У нього можуть бути симптоми, подібні до грипу, гастроентериту або інфекції нижніх дихальних шляхів.

Найбільш поширені симптоми сепсису включають:

* Неправильна мова або плутанина,

* сильна тремтіння або біль у м'язах,

* відсутність сечовипускання протягом однієї доби,

* ненормальне відчуття холоду,

* плямиста або кольорова шкіра.

Лікування залежить від місця зараження, вимагає прийому антибіотиків, рідини, кисню, але не завжди є успішним.