Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
"Екзема - це внутрішня проблема імунної системи, на яку вказують зміни шкіри", - пояснює він. Варга Еріка, косметолога-натуропата в Центрі способу життя Five Elements, за допомогою якого ми зібрали чотири пропозиції, які за його досвідом можуть допомогти при екземі.
Харчування
"Мікрофлора кишечника екзематозної людини не цілком здорова, що може пошкодитися від народження або отримати певний збиток протягом життя людини", - пояснює він, додаючи, що у багатьох випадках проблема виводиться на поверхню харчовою алергією . - Коли я стикаюся з екзематозною шкірою, я завжди рекомендую “підтримувати” кишковий тракт. Це можна зробити, наприклад, за допомогою пробіотика, «полегшуючи» прийом їжі, якщо є докази будь-якої харчової непереносимості або алергії, а потім їсти без їжі.
Фото: Getty Images
Порада: Макіяж слід наносити на екзематозну шкіру лише в тому випадку, якщо ми вже придушили надзвичайну сухість та запалення шкіри. Макіяж сушить, часто дратує шкіру, його зерна покривають пори.
Вуглекислотна терапія
Згідно з досвідом натуропата, симптоми екземи також можна полегшити введенням в шкіру газу вуглекислого газу. «Заміна» кисню, що переноситься в крові, і СО2, що накопичується в тканинах, залежить від кількості цих газів. Там, де відбувається накопичення СО2, він транспортується звідти і обмінюється на кисень (гемоглобін в еритроцитах є «носієм»). Кисень має сильну антиоксидантну дію, освіжає, бадьорить шкіру і може придушити запалення. Це не регенеративний процес, а штучно створений стан апоптозу (запрограмованої загибелі клітин), оскільки хворі клітини руйнуються, а здорові залишаються і починають розвиватися. Нові клітини повинні отримувати все більше і більше матеріалу та інформації, які вони можуть стабілізувати та зміцнити - а кисень необхідний для функціонування клітин.
Пробіотики
- Мікробіом шкіри тісно пов’язаний з мікробіомом кишечника, тому продукти, що містять пробіотики, дуже добре впливають на екзематозну шкіру. Така косметика відкриває новий шлях у догляді за шкірою, оскільки спрямована на забезпечення здорової шкіри шляхом збалансування мікробіому шкіри, збереження її різноманітності та гомеостазу. Ці креми можна наносити не тільки на обличчя, але і на будь-яку ділянку тіла.
Управління стресом
- На розвиток та тяжкість екземи вкрай впливає стрес, саме тому важливо лікувати її. Це може статися, наприклад, з йогою, медитацією, пішим туризмом та спортом.