Пов’язані примітки:
Лише через шість днів після народження хлопчика німецька модель Хайді Клум виглядала сяючою на премії Еммі, яка відбулася в Лос-Анджелесі 18 вересня.
Для цього випадку Хайді вибрала вільну сукню, надруковану квітами, і хоча вона не дозволяла бачити все її тіло, на ній не було драматичних слідів недавньої вагітності.
Клум не перша особистість, яка досягла цього подвигу, тут питання в тому, як ми можемо змусити простих смертних так швидко відновити фігуру після народження дитини?
Для Ангела Карранзи, сертифікованого хірурга, запорукою успішного подолання цієї стадії є фізичні вправи під час вагітності, не куріння, збалансоване харчування та вживання великої кількості рідини. "Якщо дотримуватись цих рекомендацій, то, безсумнівно, жінка буде виглядати добре і матиме дуже мало зайвої ваги після пологів", - говорить фахівець.
Хоча також дуже важливо, щоб це була молода людина, яка має першу чи другу дитину, "над наступними вагітностями дуже жорстоко ставляться до тіла, і найбільш пошкоджені ділянки - це живіт і бюст", говорить Карранца.
Щодо збільшення ваги під час вагітності, лікар пояснює, що воно не повинно перевищувати 10 кілограмів, і рекомендує матері годувати грудьми свою дитину принаймні чотири місяці, щоб після закінчення грудного вигодовування бюст міг без проблем повернутися до стану, в якому він був до гестації.
Промениста мати
У випадку з Клум, яка повинна бути у найкращій формі для участі у наступному показі Victoria`s Secret, 2 листопада цього року, ключовим є суворе особисте тренування.
Кажуть, що через день після народження її тренер, Девід Криш, поїхав безпосередньо до Лос-Анджелеса, щоб поставити її на режим, який дав швидкі результати.
Запитаний про дивовижну фігуру моделі та актриси, Кріш заявив: "Справа не в кількості сеансів на тиждень, а в тому, скільки годин їй відводиться на день".
Тренер також наклав на німецьку модель дієту "пісна, чиста та зелена. Без молочних продуктів, з великою кількістю зелених овочів, зерен, яєчних білків та білкових коктейлів".
Всього через чотири тижні після пологів Клум майже повністю відновила свою фігуру і сподівається бути супер стрункою ще через місяць.
Ефектні моделі
Хоча Клум не єдина, хто досягла майже негайних результатів, як і її землячка Клаудія Шиффер, вона показала, що материнство не є перешкодою для продовження успішної кар'єри, особливо в середовищі, де стрункість, крім краси, ключ.
Шиффер - мати Каспара Метью, який народився 30 січня 2003 року, і Клементина, яка з’явилася на світ 11 листопада 2004 року, і донині вона залишається дуже активною у своїй професії моделі, носячи ефектну фігуру.
Багато інших, хто відданий моделюванню і якому ледь виповнилося 30 років, наприклад, іспанка Бімба Босе або аргентинка Мартіна Кляйн, також показали, що бути матерями не обов'язково означає втратити силует.
У справі Босе, племінниці відомого співака Мігеля Босе, через півроку після народження дочки Дори вона повернулася на подіуми, де стає все активнішою.
Мартіна, зі свого боку, воліє насолоджуватися маленьким Пабло, який народився наприкінці 2004 року і вже повзає; хоча в останньому виданні подіуму Cibeles, який він відвідав як публічний, він уже носив ефектну фігуру.
У Мексиці Марта Крістіана - приклад того, що модельну роботу можна поєднувати з сім’єю, оскільки вона збирається народити четверту дитину.
Мама вдруге
12 вересня Хайді Клум природними пологами народила хлопчика, якого зватимуть Генрі Гюнтер. Дитина прибула через 16 місяців після народження маленької Лені, яке сталося 8 травня 2004 року.