спрацьовує

Підпишіться на Vitónica

Тон живота Це одне з головних завдань багатьох людей, а саме те, що міцний живіт - це не лише ознака здоров’я, але й символ естетики. Однак сумнівів у цьому багато і помилкових міфів теж.

Одне з головних питань - чи електростимуляція Він служить для зміцнення живота і тонусу середньої області тіла. Щоб відповісти на запитання, нам допоможе консультація фізіотерапевта Аваро Іборри знати, чи працює електростимуляція живота.

Перш за все, ми повинні знати, що цей тип апарату працює на основі електричних імпульсів, і різні типи хвиль можуть використовуватися залежно від роботи, яку потрібно досягти. Крім того, існує велика різниця між електростимулятори Вони продаються на телебаченні та в універмагах, і є небагато справді надійних, хоча їх використання дуже складне, і через неправильне використання можуть утворитися серйозні розриви м’язів. Тому ідеально використовувати ці пристрої під наглядом від спеціаліста.

Крім того, електростимуляція марна, якщо ми не активно тренуємося на животі, оскільки це лише добавка, яка може тонізувати середню область, але не підвищує її функціональність, оскільки вона не впливає на нервову систему та сильні м’язи, якщо цього не робити я не знаю, як правильно ним користуватися.

На закінчення, електростимуляція може бути корисною, якщо вона використовується як добавка для активних вправ і завжди з попереднім навчанням та під наглядом спеціаліста.

Електростимулятори вони не є чарівними виробами, але вони можуть допомогти побачити результати, якщо їх використовувати розумно і для того, що вони були створені.

Поділіться Електростимуляція живота: чи працює це?