ризикнув

Фото: Браніслав Шимончик

Вона має репутацію прискіпливої ​​жінки, яка контролює все, що вона їсть, те, що вона носить і що інші думають про це. Тим не менше, ми йшли до студії не сходами, як це завжди рекомендує, а ліфтом. Це полегшення, і Емма Текелі теж не ідеальна. Ми дізналися всю правду про її стосунки до ліпосакції, дієти та фізичних вправ.

Щоразу, коли ми звикаємо до вашої нової професії, ви змінюєте свою професію. Тепер ви тренер?
Схоже, я планував потрясіння у своєму житті. Насправді, однак, я не змінюю професію, лише моя не має імені. Інакше я все одно роблю те саме - жінки.

Чому ви вирішили зробити DVD із планом вправ?
Це була не моя ідея. Зузана Балкоова (телевізійний і кінопродюсер, примітка редактора) прочитала мою останню книгу "Жінки, не будь божевільною!", Зателефонувала мені і зізналася, що я мотивував її зробити щось із собою. Їй було три роки після пологів, і кілограми все ще не хотіли відшаровуватися. Вона ходила за покупками, шукаючи титул, де б вона могла вечорами вирощувати свого характеру вдома. Але вона виявила, що у вікнах були лише дівчата з фітнесу. У неї не було бажання практикуватись чи порівнювати з ними.

Ну, вам, мабуть, завжди було зручно, ви радше відмовите собі в кремі, ніж якби вам довелося бігати ним годину. Що змінилося?
Це було! Я намагався регулювати свою вагу за допомогою їжі. Я сказав собі, що я не буду їсти ні солодощів, ні білого хліба, а їстиму роздільну їжу протягом місяця. Коли я стежив за своїм метаболізмом, я виявив, що, коли я писав нову книгу і сидів за комп’ютером три-чотири місяці, я набирав шість-вісім фунтів. Два роки тому моя подруга Івона Чижмарова говорила зі мною про програму вправ для невеликої групи жінок. Це була суміш калланетики, пілатесу з трохи аеробіки та йоги. Спочатку я ходив лише раз у раз, але врешті-решт мене спіймали. Оскільки я переїжджаю, у мене швидший метаболізм - за шість тижнів пішло шість кілограмів.

Ви самостійно обрали вправи?
Я наполягав на тому, що вони повинні бути простими. Я не пам’ятаю кроків, тому завжди опинявся на самоті, їздив на велосипеді, швидко ходив та бігав. Звичайно, я все пробував. Також аеробіка. На першому уроці, який я сказав собі, я його навчусь, на другому я ледве вловив себе, а на четвертому навіть не знав, як мене звати. Я відчував, що найбільший не міг. Коли ти хочеш переїхати, немає нічого гіршого за комплекси, бо ти не можеш.

Ви перевірили вправу на друзях?
Всі, хто спробував, були в захваті від вправи. Звичайно, тоді для мене був ще непростий шлях. Зовсім інше - просто поспішати з друзями та потренуватися перед камерою.

Ви переборщили влітку, коли опинилися в травмпункті?
Це не мало нічого спільного з фізичними вправами. Спочатку у мене був кишковий грип, але такий жахливий, що я вдома двічі знепритомнів. Я ледве з цього зробивсь. Але воно вже готувало DVD у повному розпалі. Мені потрібно було тренуватися. Я був втомлений і слабкий. Протягом кількох тижнів я все-таки впав з велосипеда і в підсумку отримав струс мозку. А щоб ще гірше було, я почав страждати синдромом втоми. Саме тоді лікарі виявили в моєму тілі гелікобактер. Я називаю його вертольотом - ми давні знайомі.

Де ти його спіймав?
В інтернеті я виявив, що це може бути пов’язано з поганою гігієною рук. А я як лікар, я їх все-таки мию! Можливо, це був результат ослабленого організму. Я знімав маленьку дівчинку на антибіотики.

Навіщо взагалі працювати, коли можна заплатити за ліпосакцію?
Ніколи! Я побачила подругу після процедури, це виглядало жахливо, і врешті-решт вона забрала все назад. Це попри твердження експертів, що це неможливо.

Отже, ви хотіли схуднути? Чому жінки думають, що якщо вони важать п’ять кілограмів, вони будуть щасливішими?
Це пов’язано з віком, і кожна жінка років сорока це знає. Обмін речовин сповільнюється. У вас комфортний спосіб життя, ваші щоденні ритуали, і ви не до кінця йдете. Ви витрачаєте менше енергії. Більшість жінок вважають, що набір ваги після 50 років - це просто наша доля, і нездатність зробити що-небудь з цим гірше, ніж ці п’ять фунтів. Я на деякий час важу більше, на деякий час менше. У мене навіть був подвійний гардероб.

Але ви все одно п'єте каву без вершків.
Ну, не через лінію! Я прочитав, що це було нездорово. Раніше я пив чорну каву без цукру, і мені це подобається. Як морозиво, яке я пережив ціле літо, або гарячий шоколад. І я вже з нетерпінням чекаю насіння маку.

Тож ви не просто турбуєте чоловіка здоровою їжею? Йому не потрібно звертати увагу на те, що він їсть?
Куди! Я не знаю хлопця, який обережно ставиться до їжі. Якщо він хоче пива, він його має. Він не домовляється про салат з знежиреною йогуртовою заправкою в ресторані. Крім того, він вирішить кілограми спортом або скаже собі: я такий, який я є, і я тобі так подобаюся. Я щойно написав продовження книги Жінки не божеволіють! Вона називається Чоловіки, не дратуйте нас більше! Якраз це чоловіче-жіноче співіснування.

Хлопці знову його спечуть?
Хлопці також пройшли довгий шлях з точки зору способу життя та моди. Я купила чоловікові фірмову рожеву футболку. Фірмова. І він відмовився його надягати, дозвольте мені вибити це з голови. Вона лежала загорнута в шафі близько року. Однак він раптом помітив на корті Федерера у рожевій футболці та штанах у стилі сафарі, а наступного дня він був у ньому.

Він не противиться, щоб не поклав на стіл руколу або гречку?
Я йому цього не даю! Я знищую його здоровими сосками, але з суверенним рослинним характером.

Кажуть, що жінки можуть жити довше, якщо одружені ...
Це стосується і чоловіків.

У книзі Жінки, не будьте божевільними! однак ви рекомендуєте знайти молодшого коханого як ліки для молодості. Як це відбувається з тобою довгий шлюб?
Багато чоловіків замінюють своїх дружин молодшою ​​моделлю після двадцяти років. Чому вона повинна залишатися в кутку і шкодувати про це? Колись сенс життя був у героїзмі та аскетизмі. Ми - покоління задоволень. Ми з цим нічого не зробимо. Багато депресій виникають внаслідок відсутності цих задоволень і переживань, і коли їх у нас немає, ми занепадаємо. Під досвідом, звичайно, я маю на увазі не поїздку на відпочинок, а, наприклад, почуття, які може забезпечити жінку молодший активний партнер.

Як це можливо, що ми з вашим чоловіком це витримали?
Може, тому, що воно все-таки виблискувало. Чоловіки та дружини повинні вміти сперечатися, спокійно і вголос. Це краще, ніж тихо їх обійти.

Наприклад, Андреа Верешова в Карлових Варах із чоловіком, коли він скаржився, що, поки вона брала інтерв’ю, він стояв на сходах, як дурень.?
Він мав сказати їй вдома біля кухонної стійки. Зрештою, він мав рацію, йому було ніяково. Можливо, ми з чоловіком пережили це саме тому, що він не з шоу-бізнесу. Він завжди знав, як охолодити і неймовірно охолодити мене. Якби я поводився як знаменитість лише п’ять хвилин, він одразу пояснив би мені, що я повинен пам’ятати, бо ми в Словаччині! Я ціную це, бо падіння з висоти, як правило, жорстоке, і в очах оточуючих можна смішно висміяти.

Ви знаєте рекламу: жінка дзвонить у двері, сусід по кімнаті сина бачить її через вікно і каже йому, що у неї тут є одна зі своїх дівчат. Чому жінки повинні хотіти виглядати на покоління молодшим, ніж вони є?
Можливо, справа не в тому, що ми хочемо виглядати так, а в тому, що ми вже подібні. Це допомагає нам впевненість у собі, яка вища за нашу, коли я прожив стільки років, скільки ми. Колись жінка була молодою, поки не вийшла заміж, тоді вона була лише дружиною та матір’ю. Не бажана, не сексуальна. Неймовірно, що сьогодні 70-річну Софію Лорен можна описати як одну з найкрасивіших жінок у світі.

Це не несправедливо щодо молоді?
Кожен період життя має свою чарівність. Я не змагаюся зі своїми 30-ми!

Але коли ти перебуваєш у компанії своєї дочки, ти отримуєш лестощі на зразок: Ти схожа на сестер! Це її не турбує?
Вона не турбується, я її мама. Я не стилізований позицією: Натомість звертайтесь до мене своїм іменем, ніж з іншими!

Більшість жінок шоу-бізнесу приховують свій вік або з року в рік молодші. Вам не складно визнати свій вік?
Ні. Мені п’ятдесят шість років.

Він знає фінти моделей

Празькі жінки завжди мали фінт на шляху до гарантованого схуднення. У Тренчині, у місті моди, ми цілий день їли лише дині. Ми вилили з них животи. А потім, коли мені було двадцять, мені не потрібно було худнути. Хоча я в дитинстві був пухким. Я втратив 50 фунтів до середньої школи. У сімнадцять років я захворіла на інфекційну жовтяницю і протягом року довелося дотримуватися дуже суворої дієти. Я схудла на вісім кілограмів. Тільки тоді до них звернулися з журналу Fashion. Це ніколи! Мої заборонені продукти включають: шкварки, жирне м’ясо, вафлі, печиво, білий хліб, солодкі напої, алкоголь, макарони, соуси та майонез.

Ти знаєш, чого я хочу?

Це не почнеться вранці, поки я не вип’ю кави. Далі йде фруктовий салат або сирний штрудель. На сніданок мені потрібно щось солодке. Я ніколи не змінюю цієї звички. О десятій я приготую сирну чашку з фруктами або кашу з вівсянки з фруктами. Гарячий шоколад - це мій запас енергії. Сьогодні я пообідаю з індійським гарбузовим супом, темним хлібом, рибою та салатом. У мене буде йогуртове морозиво та мюслі на оловранті. А вечір? На мене чекатимуть фарширований перець. Ну без вкладення! Увечері у мене часто буває ласун, але я це заперечую. Я заміню його мигдалем, волоськими горіхами, яблуками або я буду насолоджуватися твердим сиром.