Дженніфер Веларді походить з канадського міста Торонто, де вона також живе і працює вчителем. Нещодавно її історія шокувала світ - але в позитивному сенсі. Це чудове натхнення для багатьох жінок із зайвою вагою.

кілограмів

У 33-річної жінки справді драматичне життя. Її мати страждала від депресії та психічних проблем, що врешті-решт призвело до самогубства. Щоб впоратися з цим, Дженніфер знайшла справді унікальний спосіб - вона їздила негативними думками та емоціями. Причому у великих кількостях.

"Тоді я дійсно багато їв. Ну, це було не найгірше. У мене майже не було руху - я прийшла з роботи і спала весь вільний час ", - згадувала Дженніфер важкі часи для Daily Mail.

Вона вийшла заміж у 2011 році, але це також не покращило ситуацію. Замість того, щоб підтримати її, чоловік почав висміювати її зростаюче ожиріння. "Коли я запитав його, чи ми виходимо, він сміявся з мене і сказав, що я повинен йти один" - каже Дженніфер.

Все загострилося влітку три роки тому. Тоді її чоловік поїхав у відпустку до Карибського басейну, щоб побачити свою сім’ю. У той день, коли він мав повернутися, і Дженніфер мали забрати в аеропорту, він надіслав дружині повідомлення, що більше ніколи до неї не повернеться.

Це було для неї переломним моментом. Коли вона стала на ваги, рука показала цифру 108 кілограмів і тоді ви сказали досить. З дня на день вона повністю змінювала своє меню, виключаючи всі солодощі, напівфабрикати та інші нездорові речі.

Початок був важким, але через кілька місяців до здорового харчування було додано ще один етап - вправа. "Звичайно, у мене теж були періоди, коли я хотів цим займатися. Але я знав, що не можу повернутися до переїдання. Я б не могла цього робити без роботи в тренажерному залі кілька разів на тиждень ", - розповіла вона.

Це був поступовий процес, але наполегливість явно окупилася для вчителя. Поступово фунти почали зменшуватися, а розмір готового до одягу одягу ставав все меншим і меншим. Сьогодні, менш ніж через три роки після початку своєї трансформації, Дженніфер - абсолютно нова жінка.

У фіналі схудла неймовірних 45 кілограмів і сьогодні він важить 63 фунти, що становить трохи більше половини його початкової ваги. Минулого року вона навіть вийшла в купальнику, де наважилася одягатися вперше в житті.

Захоплюючі дух - це особливо порівняння її фотографій з періоду до трансформації та нинішніх знімків, на яких вона має здорове та струнке тіло. Дженніфер добре задокументувала свою трансформацію у своєму Instagram, де за нею спостерігають майже 20 000 людей.

Сьогодні він діє як фітнес-гуру і хоче стати мотивацією для жінок, які стикаються з подібними проблемами із власною вагою, як колись. Дивовижно, що ви говорите?