Морський
Енергетичні напої під час дієти для схуднення
Мені подобаються смаки енергетичних напоїв, я завжди п’ю їх без цукру, і вони не викликають жодних порушень у моєму сні чи в моєму серцевому ритмі чи в чомусь іншому. Я можу взяти їх на дієту?
Марія Фернанда Контрамаестре Родрігес
З моєї професійної точки зору, я не рекомендую енергетичні напої, ні для повсякденного життя, а тим більше, якщо ви сидите на дієті, навіть якщо вони без додавання цукру.
Ці напої в короткостроковій, середньостроковій або довгостроковій перспективі можуть мати наслідки для організму, зміни неврологічного стану, стану неспання та серцево-судинної системи.
Крім того, його солодкий смак сприяє вивільненню метаболічних сигналів, що сприяють збільшенню споживання солодкої їжі та жирів, тобто він також змінює метаболізм жирів та вуглеводів, тому не рекомендується, якщо ви сидите на дієті.
- 6 порад щодо дотримання збалансованого харчування під час подорожей
- 101 рецепт низькокалорійної дієти, яка тривало насичує вас
- П’ять порад щодо здорового харчування під час свят Новини здоров’я en
- Ключі до здорового харчування під час ув'язнення Канал Естремадура
- Ключі до контролю тривожності під час дієти для схуднення Salud La Revista El Universo