О, це мій великий улюбленець! Потрібно багато яєчних білків, але я заморожую решта жовтки, а згодом використовую їх для ідеального ванільного соусу, наприклад до золотого вареника.
Мені шкода сказати, що це дійсно закінчується занадто швидко, тому варто негайно спекти двох у більшій компанії, якщо ви не хочете бачити облизані губи за те, що не отримали крихту SE ... у вас насправді не так багато залишилося ... принаймні посуд збережений, юп
Просто, але чудово. Приємного вам апетиту! Поцілунки
Інгредієнти (для форми хліба):
15 дкг підсолоджувача або 20 дкг еритріолу (цукровий спирт: глікемічний індекс дорівнює нулю, а в 100 грамах - 20 калорій, дуже добре, але його підсолоджуюча здатність становить 60-70% у порівнянні з цукром, тому вам потрібно більше)
15 дкг мелених волоських горіхів
10 г кг безглютенового борошна або вівсянки (просіяне)
1 жменька подрібненого чорного шоколаду
1 жменька подрібнених волоських горіхів
Розігрійте духовку до 150 ° C на повітряній мішалці або до 170 ° C для випічки знизу. Збийте яйця у тверду піну з підсолоджувачем, а потім додайте мелені волоські горіхи, борошно та подрібнений шоколад та волоські горіхи. Поставте його в духовку і випікайте, поки ніж не вийде чистим, квазі ... це тому, що розтоплений шоколад залишає слід ... але він випікається приблизно за 30-40 хвилин, але давайте подивимось на нього іноді, тому що кожна піч по-різному.
- Бабусин яблучний пиріг дієтично) Смачно, і ви від цього не набираєте вагу; Це справді солодке життя, навіть на дієті!
- Ви спробували дієти, дешеві та готові за 20 хвилин для ідеального хмарного фемкафе
- Вівсянка з медом - здоровий сніданок за лічені хвилини
- Не спеціально дієтичне, але набагато корисніше, ніж магазин домашніх скибочок Твікс - Рецепти Смачне життя
- Мартіна Слаєрова Швидке кето харчування (менше) за 30 хвилин