Думаю, я перерахував усі виправдання, які існують у моєму житті. Починаючи від класичних текстів "мої кістки товсті", "це моя будова" до рим "Я не такий товстий", "вони набагато швидші за мене". І як би там не було, всі, хто говорить про мою вагу, так що подивіться на себе!
Потім одного разу я пішов додому. Це було не щось гаряче, але вода текла з мене - перенесення зайвих кілограмів змушує вас потіти. Я ношу звичне зручне взуття, вільні джинси і темний верх, що покриває все. Я прорізав сквер перед будинком, де команда молодих людей гуртувалася на лавці. Проходячи повз них, я чув, як вони сміються. Бачити, як ця набрякла жінка пітніє. Але мені було лише 24 роки! Тоді було б доречно назвати її дівчиною. Але як я дивився ...
У дитинстві я був худий, я в молодому віці багато займався спортом, але, закінчивши коледж і маючи поганий шлюб на шиї, я намагався компенсувати своє зіпсоване життя їжею. Їжа та кров для моєї країни, це був майже мій девіз. Я їв, їв, працював. Тоді мені не було сумно, це добре падало, їжа мене любила, робота була зайнята. Однак через деякий час я вже не був собою.
Дивно, що зсередини, виглядаючи з товстої тюрми, ситуація здавалася не такою небезпечною, я не почувався таким товстим, як був. І все ж у віці 24 років я мав 121 фунт. Минуло 8 років.
Тож я пройшов площею. Повернувшись додому, я зрозумів, що мілорде, так тривати не може. Я почав переглядати всілякі інтернет-сайти для схуднення, але не міг знайти реальної допомоги. Я починав так, як міг. Він знизився з невеликими змінами або 15 фунтів за кілька місяців. Що не виглядало так добре, я все одно був яловичиною великим. Але я був енергійним, плануючи подальше схуднення. Саме в цей період мій чоловік пішов. Я залишився там, у Будапешті, з ниткою сам, без грошей, без майбутнього. Самотність, жалість до себе, шок, набір завдань, які потрібно було вирішити, принесли результат, ще 15 кіло швидко збігли. Однак я не міг переїхати звідти. Я залишився, тому думав, що можу стільки втратити.
Так я зустрів свого нинішнього чоловіка. Незабаром ми переїхали, незабаром у нас народилися діти, вона любила мене такою, якою я була, і не казала мені переодягатися.
Але, спостерігаючи за своїми двома чудовими маленькими дівчатками, я весь час думав, що такі прекрасні дівчатка не можуть мати такої потворної мами! Тоді я змінив весь свій спосіб життя. Це було не так складно, хоча це, безсумнівно, передбачало відставки. Ви не можете просто піти зі мною, бо я за секунду виймаю куб хліба із залу Цезаря. Але сьогодні існує безліч продуктів, завдяки яким не складно дотримати цей спосіб життя, доклавши трохи зусиль.
Я почав тренуватися поруч зі собою, відклав сигарету, почав жити здоровим. Спочатку після гімнастики я плакала лежачи на підлозі, кричала криком, що не можу цього робити! Тим часом діти гралися в доріжці і спостерігали за мною. Або вони шимпанзе на мене і штовхалися разом, їм також сподобався спільний турнір. Потім я зрозумів, що ніхто не збирається мені допомагати замість мене, а ваги стають легшими, я вистояв, не здався, боровся за себе.
В даний час я тренуюся мінімум 4 рази на тиждень, бігаю, не їжу цукор, готую їжу з низьким вмістом вуглеводів. Я не ідеальна, не буду. Але я почуваюся добре. Зараз мені 70 фунтів.
І, звичайно, особистий приклад не останній у цьому, тут наші доньки роблять навіть морозиво для матері без цукру. Додавання дитячої чесності, щоб у вас знову не було великої маминої дупи!
Я вже не просто одягаю зручний одяг, а той, який хочу. На вулиці вже ніхто не сміється, я не пітнію. Вони більше не дивляться на вулицю. Я вже не боюся бути собою. Або іноді піти на фотосесію і бути трохи іншим.
Виховую дитину, веду домашнє господарство, працюю, викладаю, читаю лекції, тренуюсь, бігаю та йду на юридичний факультет. Цей новий я зайняв місце капітана, який заперечував проти цукеркової коми у кріслі. Повний енергії та імпульсу.
У своїй роботі я оточений смертю, я - місце злочину. Якщо я щось можу навчитися з цього, це те, що ніколи не пізно змінитися. Але життя занадто коротке, щоб ми не жили так, як хочемо. Не від завтра, сьогодні. Бо не тільки виправдання закінчаться, але й завтра. Смій жити, наважися змінитися, бо є багато інших, але ти лише один. Живи так, як хочеш!
- Оксамит - детектив - Вбивця поліції 22-річний Естер Томпа може бути заарештований через 14 років
- Податок на жир! Настав сезон набору ваги та відмовки!
- Сіпос Естер k; коси; sz робота; Ірландський; l угорський апельсин
- TudTech Розвиток Естер Озсвальда також може стати революційним нововведенням
- Спалювання жиру 5 Естер Франьо