Фаза III або фаза періодичного голодування, Це ідея, яка триває 28 днів посилити отримані результати, якщо це зробити правильно, втрата ваги буде важливою.
Кетоз генерує вироблення двох нейропептидів, які виділяються в шлунково-кишковому тракті, таких як холецистокінін і лептин, які діють на рівні бічних областей гіпоталамуса, пригнічуючи відчуття голоду, саме тому вони аноректичні, тобто чому це так важливо підтримувати оптимальний рівень кетозу і уникати вуглеводів, які активують високий рівень інсуліну, оскільки це розриває ланцюг на центральному рівні і сприяє появі голоду і, як наслідок, тривожності їсти вуглеводи це двома способами: залежність від цукру людей від їх раціону харчування та двох від збільшення інсуліну, який блокує кетоз та вироблення нейропептидів, що стримують почуття голоду, слід пам'ятати, що залежність від цукру більша, ніж залежність від деяких наркотиків, таких як як кокаїн.
- Хумус з цвітної капусти з куркумою, підходить для кетогенної дієти (кето)
- Кето Апто Кленовий сироп Підсолоджувач Сироп Кетогенна дієта Вільний ринок
- У чому полягає дієта; Кето; і які його наслідки
- Смішно простий спосіб пришвидшити ваш метаболізм - кетогенна дієта
- Кетогенна дієта впливає на здоров’я шлунку