Загальна інформація
Сік може бути чудовим способом збільшити споживання поживних речовин та антиоксидантів, щоб покращити стан здоров’я, але фруктові соки також можуть містити велику кількість цукру. Однак зелені соки є хорошою альтернативою високопродуктивним поживним речовинам, а також сприяють зміцненню здоров’я без великої кількості калорій.
Переважно, щоб зелені рослини їли сирими, оскільки їх приготування руйнує їх харчову цінність та цілющі властивості.
Для приготування корисного зеленого соку можна використовувати апельсиновий сік, ананас, стебла селери, гілочки петрушки, коріандр, листя шпинату, огірок, мангольд, лимон, грейпфрут, нопал із зеленого яблука, імбир. Не напружуйтесь.
Вони повинні приймати від 6 до 8 склянок на день протягом десяти днів поспіль.
Користь для здоров’я від вживання зеленого соку
Переваги: Дає травній системі перерву, формує та замінює еритроцити, запобігає раку, збільшує енергію, зміцнює імунну систему.
Зелений сік вважається господарем здоров’я, оскільки він лікує всі хвороби, врівноважує всі дисбаланси, виводить токсини, очищає кров, оксигенує та регенерує клітини, наповнює вас енергією, зміцнює життєвий тонус і продовжує життя.
Хлорофіл - це пігмент, який надає рослинам зелений колір; має здатність детоксикувати та очищати кров, роблячи її лужною завдяки високому вмісту магнію в серцевині.
Магній є центральним ядром молекули хлорофілу і є другим за кількістю лугом та протипухлинним мінералом на планеті Земля після кальцію і має властивість розширювати судини, отже, знижувати артеріальний тиск; також заспокоює та розслаблює нервову систему, виробляючи седативний та антидепресивний ефект.
Хлорофіл має властивість живити кров, тому він є антианемічним. Крім того, він випорожнює тканини, омолоджує та відновлює ДНК, заспокоює нервову систему, зміцнює кишкову флору та покращує роботу печінки.
Хлорофіліпт зупиняє ріст бактерій, грибків та вірусів у шлунку, видаляє неприємний запах з рота та залоз, видаляє відкладення фармацевтичних препаратів у печінці, протидіє токсинам та дезактивує канцерогени.
Щодня приймаючи зелений сік, ми усунемо алергію, зміцнюючи імунітет. І завдяки високому вмісту омега 3 та GLA (гамма-ліноленової кислоти), його протизапальна сила неймовірна.