The Stretch | Мадрид | 12.12.2014

ожиріння

Експерти підрахували, що 80% ожирілих дітей та підлітків будуть і надалі страждати ожирінням, коли вони досягнуть дорослих, якщо не будуть вжиті відповідні заходи. За останні 40 років ожиріння серед дітей у США подвоїлося вдвічі, тоді як в Іспанії більше половини дорослих страждають ожирінням або надмірною вагою - розлади, які страждають на 28% іспанських дітей.

Всесвітня організація охорони здоров’я класифікувала ожиріння як глобальну епідемію і оцінює це у 2015 році буде 2,3 мільярда дорослих надмірна вага та понад 700 мільйонів ожиріння.

Різні дослідження пов’язують надмірну вагу в дитинстві з ожирінням у дорослому віці, і лікарі попереджають, що проблеми з вагою необхідно запобігати та лікувати з дитинства, щоб запобігти цим розладам та пов’язаним із ними захворюванням від зниження якості життя людей.

Дитяче ожиріння, в 99% випадків, Це відбувається внаслідок поєднання низки генетичних факторів (діти, батьки яких страждають ожирінням, мають більший ризик страждати розладом), екологічного (неадекватне харчування та малорухливий спосіб життя) та психологічних (коли їжа використовується для компенсації при проблемах емоційного стресу або нудьги).

Генетичні фактори
Ризик ожиріння дитини значно зростає, коли його батьки також страждають ожирінням (у нього в чотири рази частіше розвивається ожиріння, якщо хтось із батьків страждає ожирінням, і у вісім разів більше, якщо страждають обидва батьки).

Однак у це рівняння втручається не тільки генетичне успадкування, а й спосіб життя сім’ї, наприклад, перевагу певним продуктам харчування або способам їх приготування, що збільшують споживання калорій. Дитина зазвичай дотримуватиметься тих самих сімейних звичок, що сприятиме набору ваги вже в дитинстві.

Фактори навколишнього середовища
Гіперкалорійна дієта із зловживанням їжею, багатою на жири та цукри, і яка передбачає споживання енергії вище реальних потреб протягом тривалих періодів часу, має наслідком значне збільшення жиру в організмі.

Крім того, сидячі заходи, такі як проведення багато часу перед комп’ютером або консолями, змушують дітей не робити занадто багато фізичних вправ чи фізичних навантажень, що допомагало підтримувати баланс між споживанням калорій та витратами енергії.

Психологічні фактори
Іноді і діти, і дорослі шукають їжі як винагороду, спосіб пом'якшити свої недоліки та розчарування. Вони можуть їсти, коли почуваються сумно або невпевнено, щоб забути про свої проблеми через стрес чи нудьгу.

Вибрані продукти зазвичай мають низьку харчову цінність і багато калорій (солодощі та солодощі, закуски, такі як промислові чіпси тощо). Крім того, у цих випадках діти можуть імітувати поведінку, яку вони спостерігали у своїх старших.