29 листопада 2019 р. Автор: Лазар Фото: Мелінда
Я не знаю, як ти з ним, але як батько я постійно ламаю голову, щоб не тільки добре жити в сім’ї, а й годувати її. Їжа, яку я поклав перед ними, повинна бути не лише порожньою калорією, але також необхідними для їх організму організмом вітамінів, мінералів, мікроелементів тощо. І тоді ця проблема ускладнюється тим, що вони їдять і люблять її. Хоча хороша новина полягає в тому, що цей рецепт виправдав очікування комітету з випробувань (я маю на увазі, мої сини), він мав приємний смак, жив добре, і я спокійний, бо я також поповнив запаси вітамінів.
ЧАС ПІДГОТОВКИ
80 хв
ДОЗУВАТИ
4 порції
РІВЕНЬ СКЛАДНОСТІ
Середній
ЦІНА
Середній
Клацніть одну зірочку, щоб оцінити!
Середній рейтинг 5/5. Рейтинги: 1
Поки що голосів немає! Будьте першим, хто оцінить цю публікацію.
Інгредієнти
1 штука гігантської або 4 штуки солодкої картоплі середнього розміру
3 столові ложки оливкової олії
1 чайна ложка солі
Для начинки:
200 грам локшини, складеної в штабелі, приготовленої, відфільтрованої (не промивати)
1 чайна ложка солі
2 столові ложки меду
100 грам тертого сиру
1 столова ложка тертого пармезану
1 ложка мокко розбитого перцю
2 столові ложки оливкової олії
2 штуки цілих яєць
150 грам нарізаного шматочками бекону
Для обприскування, поливу:
2 столові ложки очищеного гарбузового насіння
Ще 2 столові ложки оливкової олії
Підготовка
1. Картоплю розріжте навпіл, потім збризніть оливковою олією, злегка підсоленою в духовці в духовці 160 ° C, помішуючи 35-45 хвилин.
2. Потім ми вишкрібаємо внутрішню частину і вистилаємо її скибочками бекону.
3. Подрібніть виделкою подрібнене всередині солодкої картоплі та змішайте його гарячим з рештою інгредієнтів начинки, які ми також знову заправляємо в овочі.
4. Зверху посипте очищеними насінням гарбуза, скропіть оливковою олією і запікайте в духовці при 180 ° С протягом 15 хвилин.
- Баклажани, фаршировані яйцями - Lazarus Chef
- Мускатний горіх-кориця латте - Lazarus Chef
- Запечені баклажани, фаршировані овочами Рецепти gastroABC
- Рецепт грибів, фарширований ризотто зі шпинату з кухні Іллескріса
- Рулет з рисових рулетів, фаршированих овочами, становить кілька калорій, але при цьому годує