Нехай на ногах є чоловік, який в наші дні орієнтується на дієтичному смітті. Але добре, потреба і дзеркало жорстокі сер, тому ми беремо в собі сили і намагаємось - як голка в копиці сіна - знайти ідеал.
Кольорова дієта
Чи ми думали, що якщо ми дійсно хочемо жити здорово, кольори веселки будуть нашими найбільшими помічниками?! Принцип полягає в тому, щоб споживати потрібну кількість кожного кольору. Червоні містять лікопін, жовті бета-каротин, зелень хлорофіл, блюзові антоціани, білий калій ... як один з моїх улюблених фільмів, Pofa Be !, лікар каже: "З них зробили овочі!" Після всього…
моя герань ще не скаржилася на депресію. Щось знає.
Просто ніякого гарніру
На основі дієти, яка спалахує знову і знову, тим, хто хоче схуднути, нічого не залишається, як просто залишити гарнір. (Ця творча назва дієти ... Я б ніколи не думав ... навіщо ускладнювати життя.
Згідно з науковим поясненням, для перетравлення звичайних гарнірів - таких як картопля, макарони, рис - потрібні ферменти, крім білка. Два ферменти послаблюють один одного.
17-денна дієта
Ще одна перлина. І її назва, і простота заслуговують кількох речень, як свідчить і його складна, підступно оманлива назва: ця дієта дійсно триває 17 днів, звучить спонукально, адже що таке 17 днів?! Деякі продукти заборонені (вуглеводи), а інші можна їсти без обмежень (овочі). Теорія: прискорення, активація, результати, мета.
TLC
Ні, я б зараз не писав про відомий дівочий гурт - хоча їх музика може допомогти більше, ніж ця нова дивовижна дієта. Терапевтичні зміни способу життя по суті засновані на споживанні цільного зерна, виключенні червоного та переробленого м’яса. Дієта віддає перевагу фруктам та нежирним молочним продуктам, тому це звучить не так жахливо.
Дієта за групою крові та інші кашлі
Найдавніша - це група крові "0", "предки мисливців" (отже, я не впав, я "А"; цього поїзда вже немає). Для них дієта рекомендує продукти з високим вмістом білка. І ось я приходжу: він пропонує насичену кров’ю дієту з низьким вмістом м’яса, багату рослинною їжею, яку можна простежити ще до „предків фермерів”.
Я відчуваю, що винахідником дієти, можливо, була група крові "В" ... Він називає цю групу "кочовими предками" і називає її всеїдною,
отже, це продиктовано складною логікою: якщо вам “В”, ви можете їсти що завгодно ... Таємнича група крові “АВ” отримує лише кілька речень, бо вона остання, найрідкісніша. Словом, для них рекомендується змішана дієта.
Нульова дієта
Вони можуть споживати лише лимонну мінеральну воду, щоб, якщо це можливо (якщо вони виживають…), пожиттєво подорожувати цитрусами. Якщо я порушую свій метаболізм - просто задля розваги - і потрапляю до лікарні, нехтуючи своїми незамінними амінокислотами та вітамінами та загрожуючи собі.
. У мене лише одне запитання. Чому саме лимон?
Треба визнати, я уявляв щось інше як причину своєї смерті.
Оновлення Норбі
Він намагався продати давню істину - «снідайте як король, обідайте як громадянин, дайте свою вечерю жебракові». Одна з відомих фраз нашого гуру фітнесу, яка заохочувала багатьох коментувати не дієту, а захоплені коментарі, це: Один із його захоплених послідовників також зауважив: "Настав день ... коли хтось зменшив вуглеводи в картоплі вдвічі". Хоча експерти заявляють, що вони не уявляють, що хтось вдвічі зменшив вміст вуглеводів у картоплі, якщо вони не розрізали шматочок навпіл, у недавньому дописі він порівняв хімічний ознака сахарози та кокаїну та додав слово "Продуманий" до кінця тим самим допоміг підняти підвищений настрій на ще вищий рівень, сказавши: "Ісус міг ходити по воді. 90% огірка - це вода. 80% чоловіка - це вода. Я можу ходити по огірку, отже, я складаю 90% Ісуса та 82% огірків. Ісус лише 73% огірків ".