- Згідно з ним Фен-шуй, дисципліна, яка народилася в Китаї 5000 років тому, оточення, що оточує людей, впливає на них негативно чи позитивно.
- Фен-шуй прагне гармонії та рівноваги простору: кольори та аромати, форма та приготування їжі разом із розташуванням меблів та предметів здатні впливати на самопочуття та поведінку людей, покращувати настрій та здоров’я.
- кухонна кімната має принципове значення, оскільки це енергетичний центр усього будинку, місце, де готуються та перетворюються речовини, які стануть енергією для нашого тіла.
Компенсовані енергії
- Їжа, як і речі, характеризується взаємодією двох енергій: інь та ян.
- Якщо людині стає сумно, це може бути пов’язано з надлишком інь, а для збалансування енергії буде потрібно збільшити ян у дієті та в навколишньому середовищі.
- Влітку, коли енергія ян має максимальний потенціал, можливо, доведеться поміркувати надмірність їжею інь, яка допомагає нам зменшити стрес, бути більш взаєморозуміючими з іншими та розкрити творчі здібності.
- Їжа Ян, навпаки, змушує нас почуватися впевненіше і рішучіше, надавати більше енергії, особливо взимку, тому вони покращують розумову працездатність, підвищують ентузіазм і роблять нас більш конкурентоспроможними та амбіційними.
- Люди з надлишок ян мають великий фізичний колір обличчя, дуже активні і багато їдять і п’ють.
- Люди з маленький ян вони худі, холодні і завжди втомлені.
- Люди з надлишок інь як правило, мають зайву вагу.
- Люди з трохи Інь тонкі і мають суху шкіру.
Їжа Інь
Вони найхолодніші та найсвіжіші; містять більше рідких і солодких речовин: рідин, йогуртів, фруктів, молока та бульб.
Кисла, гірка і солона їжа вважається інь.
Ян їжа
Багатий жирами та білками, є тими, які виробляють більше тепла: яйця, синя риба, червоне м’ясо, морепродукти, витримані сири.
Гостра їжа та солодощі - це ян.
Нейтральна їжа
Ця харчова група включає такі продукти, як макарони, хліб, рис та всі види бобових.
- Щоб ваш раціон був збалансованим, згідно з фен-шуй, ви повинні споживати всі три типи їжі. Крім того, добре дотримуватися деяких практичних порад.
9 Практичні поради
1. Відверніть свою увагу від кухні. Наприклад, розміщення декоративних предметів в інших місцях, які привертають вашу увагу.
2. Кольори чорно-синій вони, за фен-шуй, пригнічують апетит; покладіть на стіл скатертини та предмети цих кольорів.
3. червоний колір підвищує апетит; саме тому предметів такого кольору не повинно бути на кухні.
4. Розміркуйте перед їжею. Це допоможе вам розслабитися і не надто поспішати до їжі.
5. Круглі тарілки змусять нас більше їсти. Обов’язково використовуйте квадратні або прямокутні пластини, що голубка, ув'язнить і змусить вас менше їсти.
6. Займіться чищенням. Якщо ви викинете все, чим не вживаєте, ваше тіло це помітить, а також усуне надлишки їжі.
7. Їжте повільно і в розслабленому місці.
8. Не залишайте вгору продукти, що відгодовують; краще залишити фрукти або крупи.
9. Нехай кухня завжди буде чистою і охайною.