Фіброзно-кістозні молочні залози - це ті, які складаються з тканини з грудкою текстурою. Цей тип тканини також називають «вузлуватим» або «залозистим». На даний момент причина цих змін у тканині невідома.
Цей термін не стосується захворювання як така, але грудка характерна для тканин молочної залози, що є нормальним явищем і дуже часто зустрічається у жінок. Насправді, у певний момент свого життя більше половини відчувають фіброзно-кістозні зміни грудей.
Варто зазначити, що мають фіброзно-кістозні молочні залози не збільшує ризик раку молочної залози.
Давайте подивимось нижче.
Про фіброзно-кістозні молочні залози
Хоча є жінки, які не проявляють жодних симптомів, є деякі, хто може відчувати певні незручності (змінної інтенсивності, залежно від випадку), наприклад:
- Чутливість.
- Біль у грудях.
- Вузли (особливо у верхній зовнішній області).
- Мимовільні виділення з соска (зелений або коричневий колір, відсутність крові).
Ці симптоми можуть бути найбільш помітними під час ПМС, безпосередньо перед менструацією. Тоді дискомфорт зазвичай зменшується або зникає, як тільки починаються місячні. Що стосується лікування, це, як правило, складається з простої допомоги, спрямованої на отримання допомоги.
Загалом, жінка може мати фіброзно-кістозні молочні залози у віці від 20 до 60 років; рідко після менопаузи.
Фіброзно-кістозна мастопатія
фіброзно-кістозна мастопатія Клінічно це спостерігається у 50% дорослих жінок, хоча це може траплятися і в підлітковому віці. Цей стан виникає внаслідок дії різних гормонів у тканинах молочної залози.
Через гормональний дисбаланс або гіперчутливість до естрогенів, що виробляються природним чином в нашому організмі, утворюються кісти і бульбочки, які, як правило, не небезпечні.
Однак, оскільки цей ріст клітин всередині грудей потовщується, поки не перешкоджає елімінації мертвих клітин і не викликає запалення області, важливо, щоб це було виявлено якомога швидше.
Зазвичай, в дні, близькі до нашої менструації, молочні залози є більш чутливими, ми відчуваємо біль, може з’явитися певна твердість і дрібні вузлики. Тим не менше, в кінці циклу ці зміни зникають.
Ми рекомендуємо робити самообстеження грудей щомісяця. Ви можете запитати у фахівця, який найкращий час це зробити.
Якщо ви помітили зміни форми та текстури грудей, а також симптоми, на які ми вкажемо нижче, вам слід негайно звернутися до лікаря.
рекомендації
Далі ми обговорюємо низку рекомендацій, які можуть допомогти пацієнтці почуватись краще, коли вона страждає від дискомфорту при фіброзно-кістозних грудях.
Зменшіть споживання солі
Зменшити споживання Сіль і їжа, багата натрієм, заважає організму затримувати рідину. Теоретично це може допомогти запобігти фіброзно-кістозним змінам молочних залоз. Однак досі немає наукових доказів, що демонструють ефективність цього заходу.
Уникайте чаю, кави та газованих напоїв
Такі напої, як чорний чай, газована вода, гарячий або холодний шоколад і кава, як правило, спричиняють збільшення появи кіст і вузликів у грудях, а також повторне вродження симптомів фіброзно-кістозної мастопатії.
Після відмови від споживання цих продуктів дискомфорт від фіброзно-кістозної грудей змінюється. Це означає, що у них менше дискомфорту і менше болю.
Приймайте добавки з вітаміном Е
Цей жиророзчинний вітамін має антиоксидантні властивості, сприяє кровообігу та функції нейронів. Зазвичай це показано, щоб допомогти зменшити кісти в грудях. Дієта, багата зеленими листовими овочами, горіхами та оливковою олією, може мінімізувати ризик виникнення дискомфорту.
Одягніть напівортопедичний бюстгальтер
Надмірне стискання тканини молочної залози може призвести до утворення в грудях більш волокнистих ділянок та їх болю. Тому Може бути доцільним користуватися бюстгальтером, який не має металевих стрижнів (нижній дріт) і чашка якого охоплює всю груди. Мастологи рекомендують бюстгальтери з широкими бретельками, які не стискають груди.
Завершення
Фіброзно-кістозні молочні залози не небезпечні, але якщо ви помітите будь-які порушення або просто занепокоєння, проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Нарешті, не забувайте уникати вдаватися до самолікування, оскільки це може призвести до контрпродуктивності.