знати

Підпишіться на Vitónica

Інструментів, які ми сьогодні знаходимо в Інтернеті, щоб оптимізувати свій раціон харчування або подбати про своє здоров’я загалом, багато, однак, головна проблема, яка виникає в цих випадках, полягає в тому, що багато разів ми повинні описувати те, що ми вживаємо, словами і порціями залишатися недостатньо чіткими, щоб знати, скільки ми з’їли. Однак цього не трапляється Фігві, Інтернет-інструмент, щоб знати, що ми їмо.

В Фігві Ми можемо фіксувати з’їдені страви під час їх споживання та вибирати порцію, оскільки на сайті є фотографії приблизно 30 000 порцій страв. Таким чином, ми можемо побачити та вибрати кількість їжі, яку ми фактично споживаємо, і Figwee обчислить введені калорії через день, а потім витягніть добовий калорійний баланс.

У щоденнику продуктів харчування, завантаженому нами самими, ми можемо побачити фотографії з’їдених страв, і, таким чином, багато разів ми усвідомлюємо, що в нашому дієта, що може свідчити про невелику різноманітність і мало мікроелементів.

Нарешті, Фігві показує нам харчова інформація нашого щоденного раціону, як ми бачимо це на упаковці їжі, але враховуючи все, що ми з’їли за день, ми побачимо, скільки калорій випливають з гідратів, скільки з білка, жири та інше.

Ми також можемо вводити добову кількість споживаних калорій і Фігві Це покаже нам калорії, які нам потрібно додати, щоб досягти нашої щоденної мети, або їх кількість, яку ми спожили в надлишку, залежно від завантаженого нами значення.

Звичайно, ми також можемо ввести в цей баланс калорій фізична активність що ми проводимо щодня, щоб це враховувалось при витягуванні енергетичного балансу.

Figwee - чудовий інструмент, з трохи більшою конкретністю та складністю порівняно з іншими раніше баченими сайтами, які допомагають контролювати та покращувати те, що ми їмо.

Поділіться Figwee: Інтернет-інструментом, щоб знати, що ми їмо