Приходьте до нас, щоб сформувати вашу фігуру.

фітнес-центр

Контакти

Години роботи

Понеділок Вівторок Середа Четвер П’ятниця Субота Неділя
07:00 - 12:30 13:30 - 21:00
07:00 - 12:30 13:30 - 21:00
07:00 - 12:30 13:30 - 21:00
07:00 - 12:30 13:30 - 21:00
07:00 - 12:30 13:30 - 21:00
09:00 - 12:00 14:00 - 21:00
14:00 - 21:00

Ви можете знайти нас за адресою

Наші Послуги

Фітнес

Ви хочете вдосконалити свій характер? Схуднути чи набрати м’язову масу? Тож ми тут для вас щодня з 7:00 до 21:00. Ми пропонуємо щомісячні квитки, пенсіонери та студенти мають знижку.

Ми будемо раді порадити початківцям та розробити план тренувань. У фітнес-центрі також є білковий бар, де можна придбати харчові добавки.

Дитячий фітнес

Мета використання продукту не є бодібілдингом. Перше, що мотивувати дітей до здорового способу життя та щоденних фізичних вправ, що благотворно впливають на кровообіг - все це, звичайно, під наглядом дорослого.

Мета - щоб діти якомога молодші отримували задоволення від фізичних вправ, оскільки це може вплинути на все їхнє життя.

Кардіо-фітнес

Там використовуються різні типи техногімів, такі як бігові доріжки, стаціонарні велосипеди, степери. Кардіо-машини розташовані в окремих зонах фітнес-центру, що підходить для літніх відвідувачів.
Години роботи такі ж, як у фітнес-центрі.

Степ-аеробіка

Урок, що поєднує фітнес-тренування з використанням сходинок (сходинок). Використовуються основні елементи степ-аеробіки. Популярна форма аеробіки є специфічною, виконуючись на підпруженому кроці, тому це вправа щадний до нашого суглобово-зв’язочного апарату.

Година гарантує інтенсивні аеробні тренування зменшення жиру і орієнтована на силові тренування, які формувати фігуру (у жінок особливо формування нижніх кінцівок, стегон і сідничних м’язів).

Вправи на пілатес

Вправи, що виконуються з власним тілом, за допомогою яких ви досягнете оптимального фізичного стану.
Цей метод усуває біль у спині, покращує гнучкість, силу, витривалість, рівновагу, координацію, дихання та зовнішній вигляд (зменшення ваги).

Це формує м’язи м’язової тканини. Вправи врівноважують м’язовий дисбаланс, яким страждає більшість населення.

Підходить для всіх рівнів. Босу - це о розумна вправа. На заняттях з босоніжними тренуваннями ви покращуєте свій фізичний стан, одночасно тренуєте низку груп м’язів, особливо м’язи, що беруть участь у підтримці вертикального положення тулуба.