Теплий аромат кориці, кардамону та гвоздики ... Це аромат Різдва! Побалуйте себе цією комбінацією в оригінальних пряниках. Щоб «підвищити» його на вищий рівень, приготуйте його у формі для випікання і торкніться апельсинового крему. Ми робимо цей торт королем пряників. Нехай вас спокушають і випробуйте самі цю здорову смакоту:-).

Час підготовки: 90 хв.

Що нам знадобиться на 12 порцій?

  • 2 склянки * звичайного борошна з спельти
  • 1 пачка розпушувача без фосфатів
  • 1 чайна ложка харчової соди
  • 1 чайна ложка суміші кориці, меленого анісу, гвоздики, ванілі
  • 2 столові ложки органічного какао
  • 1 яйце
  • 1,5 склянки якісного молока
  • підсолоджувач на ваш вибір (тростинний цукор, мед)
  • варення за смаком (ідеальне домашнє або в якості BIO)

* ми використовуємо кухлик об’ємом 250 мл

Для крему:

  • 250 г тонкого сиру або рікотти
  • ½ чайні ложки меленої кориці
  • 1 апельсин
  • підсолоджувач на вибір

Як ми будемо діяти далі?

1. У великій мисці змішайте сухі інгредієнти: борошно, розпушувач, соду, спеції та какао.

2. Додати яйце та молоко. Збийте міксером гладке тісто. Підсолоджуйте за смаком улюбленим підсолоджувачем.

3. Вилийте тісто в круглу змащену і залиту форму і випікайте при 180 ° С близько 25 хвилин. Нехай готові пряники охолонуть.

4. Потім розріжте його вздовж навпіл і натріть дно варенням.

5. З'єднайте дві половинки разом і приготуйте крем. У мисці змішайте сир (або рікотту), 3 столові ложки апельсинового соку, корицю і знову підсолоджуйте за смаком.

6. Натріть весь пряник зверху і по краях кремом.

7. В кінці ми довільно прикрашаємо торт шматочками апельсина або горіхів. Перед подачею поставте на деякий час у холодильник, щоб крем трохи застиг і смаки поєдналися. Готові пряники зберігайте в холодильнику.

Харчові цінності на 1 порцію:

Калорійність Жири Вуглеводи Білки
190 ккал 2 г. 30 г. 9 г.

мисці змішайте

І ми запечені. Нехай вам це до смаку:-).

Ви також можете знайти низку смачних рецептів тортів у наших книгах:

Наступні придатні торти також можуть сподобатися вам:

Божественна шоколадно-яблучна решітка: підказка для торта не тільки на Різдво

Божественний сливовий пиріг з бризками та йогуртовою начинкою

  • Вегетаріанський бобовий чилі натхненний мексиканською кухнею - 15 березня 2019 р
  • Порада для швидкого обіду до 30 хвилин: соус з сочевиці бичачих очей - 18 січня 2019 року
  • Порада здорового обіду і для вегетаріанців: каррі з нуту та кабачків - 7 вересня 2018 року

Стаття була додана 23.12.2015 і включена до категорії: Фітнес-десерти Низькокалорійні рецепти Рецепти для дітей Рецепти для дітей від 2 років Різдво | Автор: Lívia Šuľová