Чи загоряються ваші очі, коли ви кажете «солодке»? У такому випадку цей модний рецепт японських пухнастих млинців гарантовано сподобається! Пухнасті млинці з суфле не тільки вони виглядають красиво, але вони теж завоюють вас неймовірно пухнастий і ніжний смак. Неважливо, чи будете ви їх готувати зі свіжими фруктами, збитими вершками або сиром, обов’язково вам вони будуть смакувати!
Для підготовки поїздки нам потрібно:
- 60 мл молока
- 40 г борошна з спельти
- 15 г натурального підсолоджувача ксиліту
- 15 г білка Just Whey зі смаком ванілі
- 1 ціле яйце + 1 яєчний білок
- Baking ЧЛ розпушувач
- лимонний сік
Підхід:
Перш за все, ми перемішуємо борошно с білка, розпушувач, жовток і молоко. Потім ми билися в твердий сніг білий с ксиліт a кілька крапель лимонного соку. Додайте приблизно до підготовленого шляху 3 столові ложки твердих яєчних білків і дуже ретельно перемішати, щоб тісто залишалося красиво пухнастим. Потім додати решту снігу і ніжно його з’єднуємось з дорогою.
Ви каструля злегка обприскати оливкова або кокосового горіха олія та млинці, до яких ми будемо готувати найнижча температура. Ми зійдемо з дороги одна велика столова ложка, вилити на сковороду і обсмажити близько 2 хвилин. Для цього млинця додати ще одну меншу ложку спосіб зробити млинець вищим. Потім вилийте в каструлю приблизно Покрийте 1 чайну ложку води і каструлю покриття. Приблизно через 2-3 хвилини переверніть млинець, знову накрити кришкою і випікати ще 3-4 хвилини.
Млинці важливі готуйте при найнижчій температурі, запікати посередині. Ми продовжуємо так само з рештою подорожі. Леванс подавати відразу після випічки зі свіжими фруктами, сиром або за смаком.
- Фітнес-рецепт Запечений рак, повний білка - GymBeam Blog
- Рецепт фітнесу з курятиною та імбиром - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт Вівсяна каша з яблуками та арахісовим маслом - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт італійської фрітати із солодкою картоплею - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт Веганський сир кеш'ю - Блог GymBeam