Поділіться
Ви все ще почуваєтесь ситими після канікул, але все одно хотіли б мати щось хороше? Ви, звичайно, навіть не думаєте про солодощі, і ви вже з побоюванням дивитесь на додані калорії.
Ми пропонуємо вам чудовий рецепт простого і свіжого десерту, від якого ви точно не наберете вагу. Смак його досить приємно кислий, тому він точно не буде нагадувати вам про солодкі десерти.
Основними інгредієнтами цього торта є яблука та бісквітні коржі. Якщо ви використовуєте спельту і пропускаєте додавання тростинного цукру, десерт корисний для здоров’я. Крім того, його приготування займає дуже короткий час, тому якщо ви не встигнете спектись, яблучний пиріг - чудовий вибір.
Нам знадобиться:
- ¾ кг яблук
- 4 дкл води
- 2 столові ложки тростинного цукру
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 1 золоте колосся
- печиво
Підхід:
1. Очистіть яблука від шкірки, видаліть кісточку і подрібніть половину. Наріжте другу половинку невеликими шматочками. Покладіть обидві частини разом у горщик, додайте 2 дкл води, тростинний цукор та корицю. Тушкувати до повного розм’якшення яблук.
2. Змішайте золоте вухо з рештою 2 дкл води і влийте його в розм’якшену яблучну суміш. На даний момент ми все ще розмішуємо, оскільки суміш починає загусати. Дайте йому кип’ятитись 2 хвилини і зніміть з вогню.
3. Форму для торта діаметром 24 см вистилаємо папером для випічки і кладемо бісквіт на дно. Вилийте частину теплої яблучної маси на бісквітні коржі і додайте ще один ряд бісквітних коржів. Знову влийте частину суміші і покладіть ще кілька бісквітних коржів, на які ми вже вилиємо всю яблучну масу.
- Непечений фруктовий холодний пиріг (фото рецепт) - рецепт
- Особисті тренери діляться тим, що ви повинні знати про фітнес
- OstroVit MSM Plus - Спортивне харчування - ТОП фітнес
- Приблизно це фітнес-браслети
- БАТЬКО Молоді та успішні; впевненість, стосунки, фінанси, кар’єра, лідерство, здоров’я та підготовленість