Відео про охорону здоров’я та медицину: Шрі Рамана Махарші - JNANI 2018 (лютий 2021)

Питання тижня: Коли ми з чоловіком вперше почали зустрічатися, мене дуже привабив мій зовнішній вигляд. Але за роки нашого шлюбу він доміг значної ваги. Коли я кажу йому, що йому потрібно схуднути, він засмучується і справді болить. До мене несправедливо, що я хочу, щоб він схуд?

робити

"Якщо любов сліпа, чому білизна така популярна?" Невідомий автор

Ваші шлюбні обітниці говорять вам "для багатих чи бідних" і "для хвороби та здоров'я", але де така частина про "через товстих і бідних"? Цілком ймовірно, що ви не знайдете цього положення в багатьох обіцянках, і, чесно кажучи, це може бути тому, що вага та фізична привабливість є важливими факторами для збереження близькості. Деякі пари, які одружуються протягом кількох років, скажуть вам, що їх фізична привабливість посилила одна одну, тоді як інші стверджують, що їх потяг один до одного знизився, навіть без збільшення ваги. Хоча зміни зовнішнього вигляду необхідні внаслідок природного процесу старіння, вагітності та інших станів здоров’я, ці зміни є дещо більш прийнятними для деяких, оскільки вони є мимовільними. Інша історія виглядає, коли людина набирає вагу через власну відсутність зусиль правильно харчуватися та займатися спортом. Сиве волосся та зморшки даються кожному, але коли заохочується добровільне додавання, подружжя має право вимагати змін.?

Якщо ви вийшли заміж за когось худенького і когось, хто вас фізично потягнув, то не несправедливо очікувати, що ваш чоловік з роками підтримуватиме свою вагу та здоров’я. Якщо ви вийшли заміж за когось, хто вже мав надмірну вагу або мав труднощі з переїданням, або хто був фізично неактивним або ледачим, то нерозумно злитися чи наносити біль дружині. Ви знали, хто він, з ким ви одружені, і мусили визнати, що великих змін, швидше за все, не відбудеться. Суть в тому, що немає нічого поганого в тому, що ви хочете, щоб ваш партнер виглядав добре, і хоча вони можуть виглядати не мільйон доларів щодня, основна вага та зовнішній вигляд обслуговування - це не безпідставне бажання.

Здоров’я проти гарячого

Розчарування збільшенням ваги вашого партнера полягає не тільки в тому, як виглядає ваш партнер. Надмірна вага або ожиріння - це також компрометація доброго здоров’я, що означає загрозу тому, що вони витратять більше часу в майбутньому. Ваш чоловік не хоче приїжджати до вас раніше, головним чином не через те, що можна було запобігти. Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, у вас підвищений ризик діабету, високого кров’яного тиску та холестерину, інфаркту та інсульту. Занадто велика вага може також означати, що ви не можете виконувати фізичні навантаження, якими ви, можливо, раніше насолоджувались ви та ваш партнер. Неправильне харчування та уникання фізичних вправ свідчать про те, що ви не налаштовані піклуватися про себе. Це те, що повинна з’ясувати людина з надмірною вагою, і те, що чоловік повинен підібрати, замість того, щоб концентруватися виключно на зовнішньому вигляді та сексуальному потязі.

Полегшення болю

Існує тонка грань між тим, як допомогти і нашкодити тому, хто має зайву вагу. З одного боку, іноді важка любов - це єдине, що мотивує людину, тоді як з іншого боку, постійна критика може змусити вашого партнера їсти більше, навіть якщо він хоче схуднути. Запитайте себе, чи є щось, що ви робите словесно чи емоційно, щоб допомогти подружжю з’їсти занадто багато. Переїдання може бути емоційною реакцією для багатьох, хто звертається до їжі, щоб заповнити те, чого не вистачає, або стикається з різкою критикою. Збільшення ваги, яке виснажується, може ще більше відключити партнера, що сприяє порочному циклу відмови від прихильності та підтримки. Люди не хочуть отримувати інформацію про те, що робити, особливо про те, що майже напевно є делікатною темою. Тож як знайти щасливий засіб?

Виберіть пристрій

Щоб допомогти мотивувати втрату ваги у партнера, потрібно провести межу між заохоченням та дієтою. І хоча вам не потрібно обмежувати всі свої погані харчові та фізичні вправи, якщо у вас немає проблем із вагою, це все одно корисно та мотивує, якщо ви намагаєтеся брати приклад із цього. Однак потрібно усвідомити, що партнер із зайвою вагою худне лише тоді, коли хоче того, що іноді залишає дружину поза рівнянням. Щоб повернутися до рівняння, спочатку слід запитати у партнера, що, на їх думку, є необхідним. Наприклад, чи потрібна їм допомога у здоровому приготуванні їжі, чи вони хочуть, щоб друг займався спортом? Тоді ви зможете відремонтувати свою кухню, позбувшись нездорової їжі та купуючи здорову їжу відтепер. Супроводжуйте подружжя вправами, які вони хочуть робити. Ходьба часто є простим і ефективним способом схуднення, особливо для початківців, а також прекрасним способом зв’язку. Ви також можете придумати розважальні заходи, орієнтовані на розваги, але також побічно сприяють фізичній активності. Допоможіть дослідити програми схуднення, які можуть підійти вашому чоловікові із зайвою вагою. Будьте ініціативними!

Зосередьтеся на інших характеристиках, які вам здаються привабливими

Вага вашого партнера - не єдиний фактор, що впливає на ваше потяг до нього. Їхні очі, їхній голос, їх запах та багато іншого можуть додавати привабливості, і якщо ваш партнер не буде худнути, спробуйте зосередитись на інших фізичних якостях, які вам подобаються.

Фізичний потяг до свого чоловіка чи дружини - це ще не все, це все. Психічного та емоційного потягу та сумісності між двома людьми іноді може бути достатньо для підтримки здорових та часто пристрасних стосунків. Однак важливо також усвідомлювати важливість фізичної привабливості та вжити необхідних заходів, щоб переконатися, що ви виконуєте свою дію, виглядаєте якнайкраще і що ви найздоровіші, чим можете бути - для себе та своїх партнер.!