Манія, залежність, шкідлива звичка

фізичних вправ

Споживче суспільство очікує, що кожна людина буде працювати ідеально, бути красивою та здоровою. Це очікування можна досягти ціною напруженої роботи, одним із шляхів якої став розвиток фітнес-та оздоровчої індустрії. Цей новий напрямок також спричиняє життя дедалі більше людей, а також трансформацію людських стосунків.

Залежність від фізичних вправ (ЕД) - це така форма захворювання, при якій людині властива надмірна спортивна активність. Більш серйозний інтерес до теми почався в останні роки, тому було розроблено кілька шкал, що вимірюють компульсивні вправи, і у зв'язку з цим публікується все більше і більше зарубіжних досліджень. Раніше вони розглядали залежність серед бігунів, важкоатлетів та танцюристів, яка з'явилася серед них у зв'язку зі спортом. Пізніше цей досвід було підсумовано для розробки концепції залежності від фізичних вправ, яка стосується різних форм руху в єдності.

Надмірна прихильність до спорту може бути розглянута серед поведінкових залежностей.

Серед його особливостей ми також знаходимо такі симптоми:

- Вилучення: які можуть виникати при симптомах абстиненції (наприклад, нервозність, втома) або стільки ж фізичних вправ для полегшення або уникнення симптомів.
- Безперервність, продовження: продовження фізичних вправ, навіть якщо це спричиняє або посилює фізичні або психічні проблеми (наприклад, продовжує бігати, незважаючи на перелом).
- Толерантність: що означає потребу у збільшеній кількості фізичних вправ, щоб людина могла досягти бажаного ефекту; або зменшення ефекту, якщо обсяг тренувань не змінюється.
- Втрата контролю, відсутність контролю: постійне бажання або невдалі спроби зменшити або контролювати тренування.
- Час: Багато часу, витраченого на організацію інших занять, щоб увійти у ваш тренувальний режим (наприклад, відпустка залежить від вашої тренування).
- Конфлікт, нехтування: відмова або скорочення важливих соціальних, професійних та рекреаційних заходів через навчання (наприклад, фінансові проблеми через дороге обладнання, придбання пропуску).
- Намір відмовити: тренування триває довше або інтенсивніше, ніж планувалося спочатку.