ЧАС ЧИТАННЯ:

навантаження

  • Індекс
  • Текст
  • Законодавство
  • Голоси
    Хвороба: Поточна редакція ПОТОКЗамовлення: Праця Дата останньої редакції: 18.02.2020

Під фізичним навантаженням ми повинні розуміти вимогу фізичної активності від роботи, яка має відповідати внеску працівника у фізичні зусилля

Ручне поводження з вантажами є досить частим завданням у багатьох сферах діяльності, у багатьох випадках відповідаючи за появу фізичної втоми або негайних травм або накопичення невеликих, мабуть, незначних травм. Впливає на працюючих людей, які переносять навантаження
регулярно, як іноді.

Мистецтво. 2 Королівський указ 487/1997 від 14 квітня передбачає таке визначення "будь-яке перевезення або забезпечення вантажу вантажем одним або кількома працівниками, таке як підйом, розміщення, штовхання, витягування або переміщення, яке через його неадекватні ергономічні характеристики або умови, тягне за собою ризики, зокрема задньо-поперековий, для робітників ". Дотримуючись норми, для фізичне навантаження, ми повинні розуміти вимогу фізичної активності від роботи, яка має протилежність внеску працівником фізичних зусиль. Визначення, з якого ми виділяємо два поняття:

  • фізичні вимоги до роботи, накладені на оператора.
  • відповідь на це фізичними зусиллями або м’язовою роботою.

1. Робота м’язів

Усі види роботи вимагають від працівника споживання енергії - чим більше, тим більших зусиль потрібно - і введення в дію ряду м’язів, які забезпечують необхідну силу, або безперервно протягом певного періоду часу (статична робота м’язів), або через періодична послідовність напружень і розслаблення активних м'язів короткої тривалості (динамічна робота м'язів).

Для розмежування м’язової роботи слід брати до уваги інші поняття, на які, більшою чи меншою мірою, ми будемо посилатися в цьому блоці:

  • М'язова сила: це здатність виконувати роботу.
  • М'язова ємність: - це потужність, що відноситься до рівня зусилля.
  • Навантаження: - це витрати, покладені на працівника, або норма, з якою він виконує свою роботу.
  • Навантаження: будь-який предмет, який можна переміщати (Наприклад: маніпуляції з нерухомими предметами - ящиками або мішками; маніпуляції з людьми - дітьми з дитячої школи або пацієнтами в лікарні - або тваринами - на фермі чи у ветеринарній клініці: матеріал, завантажений механічним способом -крани- що вимагає навіть людських зусиль, щоб їх перемістити або остаточно розмістити).
  • Втомлюваність м’язів або тіла: Фізіологічний стан людини або працівника, спричинений надмірною роботою тіла та супроводжується загальним відчуттям дискомфорту (деякі симптоми м’язової втоми: зниження фізичної працездатності; зниження рівня активності, більш незграбні та небезпечні рухи; втома та/або виснаження;
    травми тощо).

Оцінка фізичного навантаження

NTP 177: Фізичне навантаження: визначення та оцінка. ІНШТ. 1986 рік., аналізує Критерії оцінки м’язової роботи. Їх вивчення, будь то статичне чи динамічне, особливо важливо у випадку так званих "важких" робіт, оскільки вони вимагають значних фізичних зусиль.

Для визначення фізичного навантаження завдання в основному можуть бути використані три критерії оцінки:

  • Споживання енергії шляхом спостереження за діяльністю, яку повинен виконувати оператор, розкладання всіх операцій на елементарні рухи та обчислення за допомогою таблиць загального споживання.
  • Вимірювання споживання кисню оператором під час роботи, оскільки існує лінійна залежність між обсягом вдихуваного повітря та споживанням енергії.
  • Третій критерій починається з аналізу частоти серцевих скорочень для розрахунку споживання енергії.

а) Метод споживання енергії

Людина шляхом біологічного процесу перетворює хімічну енергію їжі на механічну енергію, яку вона використовує для здійснення своєї діяльності, і на тепло. Це споживання енергії, як правило, виражається в кілокалоріях (Ккал), причому 1 кілокалорія - це кількість тепла, необхідного для підвищення температури літра води до 14,5 ° C. при 15,5ºC.

Енергоспоживання, яке нас цікавить, зумовлене виконанням роботи, тобто "метаболізмом роботи". Однак, якщо ми хочемо розрахувати або визначити максимальну фізичну активність, необхідно встановити загальне споживання енергії, яке включає такі фактори:

а) Базальний обмін речовин: що залежить від зросту, ваги та статі та пропорційно площі поверхні тіла, це мінімальне споживання енергії, необхідне для підтримки функціонування органів тіла, незалежно від того, працюєте ви чи ні.

Експериментально було підраховано (Scherrer, 1967), що для чоловіка вагою 70 кг це приблизно 1700 Ккал/добу, а для жінки вагою 60 кг це приблизно 1400 Ккал/добу.

Базальний метаболізм включає так званий метаболізм у стані спокою, який стосується споживання енергії, необхідної для полегшення травлення та терморегуляції.

b) Позапрофесійний або дозвільний метаболізм: Позапрофесійний або дозвільний метаболізм зумовлений іншими загальними видами діяльності, такими як догляд, одягання тощо. і що в середньому оцінюється (Lehmann, 1960) споживання близько 600 Ккал/день для чоловіків і 500 Ккал/день для жінок.

в) Робочий обмін речовин: Метаболізм роботи розраховується з урахуванням двох факторів:

  • Статичне навантаження (пози).
  • Динамічне навантаження (переміщення, м’язові зусилля та підтримка навантаження)

У вищезазначеній Технічній примітці навантаження завдання визначається із споживання енергії, використовуючи різні коефіцієнти та таблиці із середніми значеннями згідно з оцінками
Гело, Спітцер, Хеттінгер і Шеррер.

Статичне навантаження: ЗАВДАННЯ 1

Робоче положення, стоячи трохи зігнуте.

Згідно з даними таблиці I для роботи зігнутої стопи вони становлять: 0,16 Ккал/хв. (для нормальної пози стоячи), плюс 0,21 Ккал/хв. (для кривого положення), тобто 0,37 Ккал/хв., час 8 годин.

0,37 Ккал/хв. х 60 хв. х 8 годин = 178 Ккал/добу