Категорії

  • Голковколювання
  • Порядок денний
  • Алергія
  • Анатомія
  • Знеболення
  • Ст
  • Первинна медична допомога
  • Аутизм (РАС)
  • Біостатистика
  • Біофізика
  • біологія
  • Біохімія
  • Залякування
  • Кардіологія
    • - ЕКГ
    • - Ехокардіографія
  • Пластична хірургія
  • Загальна хірургія
  • Схематичний збірник
  • Паліативна допомога
  • спорт
  • Дерматологія
  • Діабет
  • Діагностика зображень
    • - Доплерівський
    • - УЗД
    • - Рентгенологія
    • - МРТ (магнітний резонанс)
    • - КТ (комп’ютерна томографія)
  • Словники
  • Біль
  • Освіта
  • Початкова освіта
  • Ембріологія
  • Надзвичайні ситуації - Надзвичайні ситуації
  • Ендокринологія та метаболізм
  • Медсестринство
  • епідеміологія
  • Статистика
  • Етика та біоетика
  • аптека
  • Фармакологія
  • Фізичний
  • Фізіологія
  • Патофізіологія
  • Фітотерапія
  • Флебологія
  • Логопедія
  • Гастроентерологія
  • Генетика
  • Геріатрія
  • Гінекологія
  • Графологія
  • Гематологія
  • Гістологія
  • Історія та медична література
  • Гомеопатія
  • Діти
  • Інфекціологія
  • Англійська
  • Імунологія
  • Хірургічні прилади
  • ІГРИ
  • Кінезіологія - фізіотерапія
  • Лабораторія
  • ДИДАКТИЧНІ МАТЕРІАЛИ
  • Китайська медицина
  • Спортивна медицина
  • Естетична медицина
  • Загальна та внутрішня медицина
  • Юридична та судова медицина
  • Ядерна медицина
  • Профілактична медицина
  • Пам'ять
  • Мікробіологія
  • Mindfullnes
  • Miniatlas - Міні-книги
  • Музична терапія
  • Нефрологія
  • Неонатологія
  • Пневмологія
  • Нейроанатомія
  • Нейрохірургія
  • Неврологія
  • Харчування
  • Твори мистецтва
  • Акушерство
  • одонтологія
  • Офтальмологія
  • Онкологія
  • Ортопедія та травматологія
  • Оториноларингологія
  • Патологія
  • Педіатрія
  • Пілатес
  • Педикюр
  • Психологія
  • Психологія - залежності
  • Психіатрія
  • Догляд за дітьми
  • Хімія
  • Ревматологія
  • Головоломка
  • Охорона здоров'я
  • Безпека
  • Дихальна система
  • Медичне програмне забезпечення
  • Інтенсивна терапія
  • Трудотерапія
  • Альтернативні методи лікування
  • Токсикологія
  • Урологія
  • ветеринар
  • Інші заголовки
  • Психотехнічні тести

сальниковий
Фізіологічне харчування - це дієта без дієти. Це не обмежувальна дієта, за допомогою якої ви вчитесь регулювати споживання на основі голоду та ситості, бажано, використовуючи натуральну їжу.

харчування

Ми всі народжені, знаючи, як харчуватися фізіологічно: лише у відповідь на голод, лише натуральна їжа і лише до того, як ми наситимося. Цю вроджену здатність завчасно анулюють цивілізовані способи харчування (надмірності та дієти) та невибіркове вживання штучної їжі (рафінованої та промислової), яка нав'язується нам з дитинства.

Вони вчать нас їсти цивілізовано: без голоду, будь-якої їжі та до повноти. Такий спосіб харчування робить нас товстими, нудить і зменшує тривалість життя. Багато людей намагаються схуднути, дотримуючись дієти та займаючись фізичними навантаженнями, використовуючи свою волю; однак їм дуже важко схуднути і тим більше залишатися стрункими в довгостроковій перспективі. Встигають лише одиниці.

"Фізіологічне харчування" систематизує ключі, отримані тими, хто досяг успіху, і вчить, як харчуватися, щоб схуднути і залишатися стрункими природним шляхом, крім того, допомагає запобігти численним захворюванням і значно збільшити тривалість життя. Це те, чого медична наука шукала десятки років.

Вроджену здатність харчуватися фізіологічно можна відновити, і таким чином харчова поведінка, обмін речовин і вага поступово повертаються до своїх початкових діапазонів. Ми всі можемо збільшити себе фізіологічно.
Йдеться лише про те, щоб навчитися їсти так, як їдять худі люди.