Збалансоване харчування та фізичні вправи. Це єдиний секрет схуднення. Деякі вирішують приділяти консолі кілька хвилин на день, як ми бачили, як молодий американець робить з Wii. Але у всіх нас не однакова сила волі. Тому ви завжди можете схуднути згодом. Якщо, наприклад, ви хочете використати свою фотографію в купальнику для флірту в Інтернеті, але у вас є додатковий мішлен за допомогою Photoshop Ви можете зробити магічну ретуш.

схудніть

Ви також можете використовувати його для тих фотографій, на яких після смачного обіду хтось встигає зобразити вас саме в той момент, коли ви перестаєте «класти живіт» ?. Це випадок з другом, якого ви можете побачити на фотографії праворуч. Давайте подивимося, як це виправити.

Це швидко і просто. Відкрийте зображення за допомогою програми Photoshop. Вам просто потрібно отримати доступ до Меню фільтра (зверху) і виберіть Інструмент для зрідження. Роблячи це, ви побачите фотографію у новому вікні, в якому у вас є кілька варіантів та інструментів. На піктограмах ліворуч виберіть опцію Здути (четвертий, починаючи з верху).

Наносячи вказівник на потрібну область (у цьому випадку на живіт), ви робите все видалити пікселі з цієї області та замінити їх пікселями з сусідніх областей. Отже, робіть це потроху, вибирайте відповідний розмір пензля, і якщо ви бачите, що зображення сильно спотворене, починайте спочатку. Або ви також можете зрушити вказівник трохи вбік і клацнути пару разів, для "поглинання" ? пікселів компенсується. Ми були зовсім не поганими, хоча, звичайно, все можна покращити, доклавши трохи майстерності.

Після цього знову виберіть опцію Здути і застосуйте покажчик до потрібної області. Таким чином, обробка буде поважати деталі, які ви вибрали раніше. Це дуже корисно, коли, наприклад, ми хочемо стиснути частини тіла, які знаходяться дуже близько один до одного, або різні люди, між якими мало поділу, щоб вони не «їли» один одного? один одного.

І voilí ... зліва ви бачите результат такого чарівного експерименту. Нічого подібного до маленької ретуші фото, щоб продемонструвати свою долоню цього літа.

Але пам’ятайте, це лише домашнє виправлення випадків. Найкраще стежити за своїм харчуванням та фізичними вправами.