Хоча ми вже говорили, що фолієва кислота Це не тільки корисно під час вагітності, ми часто забуваємо, що воно може мати великий вплив на діяльність серцево-судинної системи, як показало недавнє дослідження, яке вказує на те, що цей вітамін може бути терапевтичною поживною речовиною для гіпертоніків.
Дослідження, опубліковане в Американському коледжі кардіологів, проводилось з більш ніж 20 000 гіпертоніками протягом 4,5 років, які були розділені на дві групи: одна, яка вживає антигіпертензивний препарат, і добавка 0,8 мг фолієва кислота, а інша група приймала лише гіпотензивний засіб.
Захворюваність на удари або ictus і на 21% нижчий ризик страждати цією патологією спостерігався у тих, хто приймав добавку до фолієвої кислоти на додаток до антигіпертензивного препарату, порівняно з тими, хто не приймав вітамінну добавку.
Так само, a зниження ризику серцевих нападів, смертності від серцево-судинних проблем та геморагічних інсультів.
З усім цим дослідження показує, що фолієва кислота в достатній кількості в раціоні може піклуватися про здоров’я нашого серця і, можливо, становити лікувальну поживну речовину для тих, хто страждає гіпертонія, у наступні роки.
Хоча в цьому випадку використовували добавки з фолієвою кислотою, ми всі можемо покрити пропоновану в дослідженні кількість за допомогою хорошої дієти, оскільки в зелені листові овочі, м’ясо, яловича печінка, цільні зерна та яйця Ми можемо знайти цей вітамін, який, крім необхідності під час вагітності та запобігання анемії, може допомогти зменшити серцевий ризик і бути дуже корисним поживним речовиною для пацієнтів з гіпертонічною хворобою.