Вона заслуговує захоплення не тільки тим, що вона досягла в музичній індустрії. Співачка Адель має ще один успіх на "рахунку". Їй вдалося скинути до 44 кілограмів, про що свідчать її фотографії втраченої ваги, яка облетіла весь світ. Як вона це зробила?

фото

Її Лікар розкрив поради щодо успішного схуднення та підтримки ваги. Адель - живий доказ того, що все можливо, коли ти хочеш! У чому секрет її успіху, повідомляє usmagazine.com?

Вона вигравала премію Греммі до 15 разів! Співачка Адель відома тим, що пише пісні та балади, в яких зазвичай йдеться про втрачене кохання, розбите серце чи пошук власної особистості. Характеризується її унікальним голосом, якого вона може досягати запаморочливих висот під час співу. Не багато хто з нас відчуває озноб, коли чує її пісні.

Справа не лише у вазі

Співачка кинулася на схуднення! Немає великого голодування, відмовляючись від багатьох страв і проводячи години в день у тренажерному залі. Адель здивувала світ своїми фотографіями, на яких вона почала все більше бідніти. Однак найбільший сюрприз стався після того, як на початку травня, після довгого часу, з’явилася фотографія її фігури, де вона була зовсім худорлявою. Після її публікації її лікар д-р. Домінік Фрадін-Ред розказав, як співачці вдалося отримати струнку фігуру. Вона є сертифікованим лікарем у галузі профілактичної медицини, яка також займається питаннями старіння та має університетський диплом з питань харчування.

"Я завжди кажу пацієнтам, що коли мова йде про схуднення, дієти та фізичних вправ у більшості випадків буде недостатньо. Багато пацієнтів, які приходили до нас, худнули, але з часом повернули свої кілограми. Зробити схуднення успішним та стійким, ми повинні дивитись на цілу людину, а не просто мати справу з вагою,"Попереджує лікаря.

Метаболічні функції важливі

Спеціаліст поєднує в собі всі засоби та методи терапії, починаючи від найбільш природних підходів та змін способу життя, харчових добавок, закінчуючи рекомендаціями щодо пептидів, балансування гормонів та призначення препаратів, які підходять кожному пацієнту.

За її словами, важливо дивитись на метаболічні функції. Наприклад, чи починає у пацієнта розвиватися резистентність до інсуліну? Необхідно розглянути гормони, які є важливою частиною збільшення ваги під час менопаузи. Також визначається рівень щитовидної залози та кортизолу, що є звичкою людини - чому вона залишається вдень і їсть холодильник вночі, оцінюється стрес, сон, настрій та психічне здоров’я. Коли лікар дивиться на все це, тоді він починає планувати свій раціон і фізичні вправи. Тоді є гарантія, що це спрацює.