Привіт мами. Тема схуднення тут вже досить багата . Але я хочу встановити таку, де ми побачимо конкретні результати. Це було б приємно для матерів, які вже схудли. Ті, хто бідний, мали б мотивацію. А ті, що все одно потрібно скинути ... так само, як і я. повинен мати мотивацію терпіти. Тож я тут із фотографіями. І для початку я додаю свої фотографії. Перша фотографія - березень 2011 року, друга - травень 2012 року, третя - серпень 2012 року. Я почав худнути в серпні 2011 року. Я почав із 75 кг, зараз у мене 65-66 кг . але я все ще хочу розтягнутися до 60 кг. 😀 Мені соромно за цю першу фотографію. але це теж я. і я більше ніколи не хочу дивитись у такий бік.
ahojteee. так що зробіть паузу за нами, я знову їду на повній швидкості, з сьогоднішнього дня 😀 і ми витримаємо, я витримав, перш ніж витримати навіть зараз. знімач недобудований, коробки скрізь, о так, але принаймні мені є чим зайнятися вечорами, а їсти не можна no
на щастя, вага не зменшувався і не збільшувався. тож я продовжую там, де опинився із 79,5 кг 😉
@ bejby191 dakujem.pravidelna zdrava strava.obcas bicykel.ziadne cvicenie
Перші дві фотографії - до другої вагітності. В основному я вагітна на них близько 2-3 днів 😀 Після пологів я все-таки піднялася до 72 кг. Третя фотографія від сьогодні. Не було кого натиснути на мене, але я не проти. Останній раз цей чорний купальник був у середній школі