Fromage blanc - або 0% молочних продуктів:

A 0% fromage blanc одна з основ цієї дієти. Сміливо вибирайте власні фірмові вироби (Auchan, Leclerc, Carrefour), вони чудові за якістю. З молока та сухого молока “0 руда” охоплює 0%. У більших гіпермерів ми можемо знайти 3% сиру (навіть тертий), а Carré Frais також становить 0%.

дукан

(0% молочних продуктів: поганими новинами (хоча ситуація, можливо, змінилася з тих пір) є те, що їх важко отримати в Угорщині. Принаймні в сільській місцевості (досвід, схожий на матрац) це так. У Франції в магазині пропонують довгі черги на ці товари. 0% маслянистої бланки - одна з основ цієї дієти. Сміливо вибирайте власні фірмові вироби (Auchan, Leclerc, Carrefour), вони чудові за якістю. З молока та сухого молока “0 руда” охоплює 0%. У більших гіпермерів ми можемо знайти 3% сиру (навіть тертий), а Carré Frais також становить 0%. - franciamacaron.cafeblog.hu)

THE fromage blanc він схожий на угорську сирну масу, але він м’якший і вершковіший. Його також легко приготувати в домашніх умовах: до 0,5 літра молока додайте 1 столову ложку лимонного соку, а потім дайте молоку постояти при кімнатній температурі. Молоко залежить від температури - прибл. Засинає через 1 день. Помістіть сито в меншу посудину, влийте в нього знежирене молоко, потім поставте в холодильник і почекайте, поки сироватка стіче в миску. Молочний продукт, що залишився в ситі, - це біла марганець. (Примітка перекладача дієти Дюкана з книги)