У нас є широкий асортимент свіжих фруктів та овочів.
ЇХ ОБСЛУГОВУЮТЬ ПРАЦІВНИКИ КОМПАНІЇ.
Його походження розташоване в прибережних регіонах Європи. Харчово виділяється вмістом фолієвої кислоти, калію та вітаміну С. Вміст жиру майже відсутній, і йому не вистачає холестерину. Вони мають заспокійливі властивості проти проблем травлення та кишечника та знімають подразнення сечовивідних шляхів. Оскільки мангольд забезпечує нас залізом, ми повинні враховувати це у випадках анемії. У сирій мангольді міститься більше вітаміну С, ніж у вареній мангольді, тому хороший варіант приймати його в салаті. Калорії: 15-20 калорій
Це ефективний скрубер та їжа з великими терапевтичними властивостями: Він очищає слизові оболонки, легені, ніс та горло. Допомагає при гіпертонії, захищаючи серце та артерії, уникаючи відкладень холестерину та надаючи їм гнучкості. Співпрацює у поліпшенні всіх інфекцій.
КЕЛЕРІЯ
Це їжа, якій приписують транквілізуючі ефекти. Це також високо оцінена їжа в раціоні за високу харчову цінність, сечогінні та очищаючі властивості.
Родом з Індії, це ягода зі змінною формою та більш-менш інтенсивним фіолетовим кольором. Він містить велику кількість води, тоді як відсоток вуглеводів, білків і жирів дуже низький, завдяки низькій калорійності він може бути частиною будь-якої дієти. Зручно приймати його смаженим або приготованим, оскільки смажене поглинає велику кількість олії. Калорії: 1 одиниця-27 калорій.
Гарбузи
Він відноситься до сімейства динних і огіркових. Завдяки високому вмісту каротину, вітаміну С та міді, він має чудові протизапальні властивості. Це також сприяє зміцненню імунної системи завдяки своєму багатству антиоксидантами. Калорії: 100гр-26 калорій
БІЛИЙ ЦИБУЛ
Це відмінна їжа, оскільки містить багато вітамінів, велику кількість вуглеводів і білків. Завдяки низькій калорійності він може бути частиною будь-якої дієти. Зручно брати його смаженим. Калорії: 1 одиниця - 20 калорій.
Він ідеально підходить для людей, яким потрібен великий запас фолієвої кислоти та заліза. Це сприяє хорошому стану шкіри та слизових оболонок, і люди, які мають тенденцію до дегенерації м’язів, повинні підтримувати їх у своєму раціоні. Він містить велику кількість вітаміну С та бета-каротинів, які важливі як антиоксиданти, допомагаючи зменшити ризик інфекційних захворювань. Калорії: 100гр-35калорій.
Багатий вітаміном С, фолієвою кислотою, калієм і цинком. Серед його якостей: Стимулює захисну систему організму, допомагає у загоєнні виразок та гастриту, діє як детоксикант. Калорії: 100гр-28 калорій.
Гарбузи
Це один з овочів, що володіє найбільшими харчовими достоїнствами. Однією з характеристик, що робить його надзвичайно рекомендованою їжею, є високий вміст вітаміну С та бета-каротину. Так само вони багаті фолієвою кислотою, так необхідною для поділу клітин та утворення ДНК. Калорії: 100гр-15 калорій.
Її головним компонентом є вода, а вміст у вуглеводах, білках і жирах дуже низький, але в ній є цікава кількість клітковини. Він також містить провітаміни С і Е та фолати, які беруть участь у виробленні еритроцитів і білих кров’яних клітин, а також у формуванні антитіл в імунній системі.
Він є вихідцем із Середземномор’я чи Азії. Він містить клітковину, 94% води і має низьку калорійність. Він також забезпечує нас вітамінами та мінералами. Він рекомендується для правильної роботи підшлункової залози та травної системи, і дуже корисний для вагітних, оскільки допомагає підняти захисні сили.
ПШЕНИЧНИЙ АСБРАГ
Рослинна рослина, яка походить із Середземномор’я і широко споживається древніми греками, багата вітаміном С, провітаміном А та фолієвою кислотою, тому лікарі та дієтологи рекомендують, щоб їх не бракувало в раціоні, особливо в харчуванні вагітних.
ЧЕРВОНІ ПЕРЦІ
Рослинна рослина в Америці має безліч різних сортів за формою, розміром та кольором. Активізує роботу печінки, стимулює апетит, очищає дефекти шкіри та є судинорозширювальним засобом. Їсти його смаженим набагато травніше, ніж смаженим.
Він багатий вітамінами А, В і С, а також марганцем і сіркою. Полегшує подагру та ревматизм, протизапальний, а також очищає кишечник та дає енергію. Калорії: 100гр-15 калорій.
Вони вважаються вишуканою стравою і мають безліч цілющих властивостей, таких як антибіотична дія в деяких їх різновидах. Вони низькокалорійні і містять багато вітамінів і мінералів.
ПОМІДАРНИЙ САЛАТ
Це низькоенергетична їжа, 2 помідори забезпечують лише 22 калорії. Вважається фруктово-овочевою, оскільки містить більше простих цукрів, ніж інші овочі, що надає їй трохи солодкуватий смак. Він також містить мінеральні солі та вітаміни В1, В2 та каротиноїди, що мають антиоксидантний характер із захисною функцією нашого організму. Помідори - одне з основних джерел вітаміну С.
Багатий бета-каротином, фолієвою кислотою та вітамінами С, В1, В2, В3, В5 та Е. Він має багато властивостей, серед інших, що зміцнює імунітет, сприяє утворенню молока під час лактації, є антианемічним та корисним для проблеми з грудьми: шкіра, така як дерматоз, завдяки високому вмісту вітаміну Е. Калорії: 100гр-40 калорій.
ПОМІДАРИ З ФІЛІЇ
Це низькоенергетична їжа, 2 помідори забезпечують лише 22 калорії. Вважається фруктово-овочевою, оскільки містить більше простих цукрів, ніж інші овочі, що надає їй трохи солодкуватий смак. Він також містить мінеральні солі та вітаміни В1, В2 та каротиноїди, які мають антиоксидантний характер із захисною функцією нашого організму. Помідори - одне з основних джерел вітаміну С.
Вони є дуже корисними фруктами для здоров'я, хоча їх не слід приймати в надлишку. Вони виводять сечову кислоту з організму, і тому вона показана при подагрі, ревматизмі та артеріосклерозі. Вони також є дезінфікуючими засобами, антисептиками та бактерицидами завдяки містяться в них лимонній кислоті. Це дуже корисно як зубна паста або для пом’якшення шкіри, крім того, що тонізує шкіру голови.
Родом із Валенсії, це один з найцінніших плодів природи, що містить велику кількість вітаміну С, а також фолієву кислоту та клітковину. Вітамін С має властивість покращувати загоєння та функцію імунної нервової системи, саме тому цей фрукт настійно рекомендується в період застуди. Він також дуже корисний при гарячкових захворюваннях кишкового походження через велику кількість цукру, який легко засвоюється, проносне завдяки целюлозі та дезінфікуючі засоби кишечника завдяки лимонній кислоті.
Він має характерний, кислий, гіркий і солодкий смак; він позитивно діє на жовчні протоки, тому приносить користь печінці. Вживання його натщесерце є чудовим миючим і проносним засобом.
ЧЕРВОНА СЛИВА
Фрукти з численними якостями. Існує більше 200 сортів, але найбільше споживається сорт під назвою "клаудія". Це сечогінний засіб, знезаражує печінку і корисний у випадках астенії. Калорії: 1 одиниця-30 калорій.
У нього темно-коричнева шкірка, м’якоть зелена і соковита, смак кислий і дуже приємний. Він має високий вміст вітаміну С і помірну кількість вуглеводів. Калорії: 1 одиниця - 51 калорія.
ЯБЛУКИ ФУДЖІ
Плід яблуні.Залежно від сорту шкірка може бути зеленою, жовтою або червонуватою. Його терапевтичні властивості дуже різноманітні, серед інших: він тонізує нервову систему, регулює обмін речовин і функції кишечника, врівноважує сечову кислоту, запобігаючи утворенню каменів і піщинок. Калорії: 1 одиниця-53 калорії.
ЗОЛОТІ ЯБЛУКИ
Плід яблуні.Залежно від сорту шкірка може бути зеленою, жовтою або червонуватою. Його терапевтичні властивості дуже різноманітні, серед інших: він тонізує нервову систему, регулює обмін речовин і функції кишечника, врівноважує сечову кислоту, запобігаючи утворенню каменів і піщинок. Калорії: 1 одиниця-53 калорії.
КРАЛЬСЬКА ГАЛА ЯБЛУКИ
Плід яблуні.Залежно від сорту шкірка може бути зеленою, жовтою або червонуватою. Його терапевтичні властивості дуже різноманітні, серед інших: він тонізує нервову систему, регулює обмін речовин і функції кишечника, врівноважує сечову кислоту, запобігаючи утворенню каменів і піщинок. Калорії: 1 одиниця-53 калорії.
КРУКИ КРУКИ
Належить до сімейства огірків, гарбузів та кабачків. М’якоть ароматна та солодка, містить 5% цукру та 94% води, що робить її одним із найменш калорійних фруктів. Високий вміст води стимулює роботу нирок, сприяючи виведенню токсинів та покращує роботу нирок. Надає очищувальну дію на травний тракт, роблячи його дуже корисним, мінералізуючим та енергійним. Калорії: 1 середня порція - 80 калорій.
М’ясистий плід із соковитою м’якоттю та солодкуватим смаком, має проносні та освіжаючі властивості. Їх рекомендують хворим на нирки, діабетикам, гіпертонікам і успішно застосовують при кишкових захворюваннях та харчуванні.Він дуже ефективний проти гіпофункції щитовидної залози завдяки вмісту йоду. Калорії: 1 середня одиниця - 58 калорій.
КОНФЕРЕНЦІЯ ГРУШ
М’ясистий плід із соковитою м’якоттю та солодкуватим смаком, має проносні та освіжаючі властивості. Їх рекомендують хворим на нирки, діабетикам, гіпертонікам і успішно застосовують при кишкових захворюваннях та харчуванні.Він дуже ефективний проти гіпофункції щитовидної залози завдяки вмісту йоду. Калорії: 1 середня одиниця - 58 калорій.
Їжа з великою харчовою цінністю. Вона містить провітамін А та вітамін В1, В2 та В6 і є хорошим джерелом фолієвої кислоти. Багатий калієм і магнієм, він є поживною та енергійною їжею, поки він стиглий. Підходить у випадках гіпертонії та для запобігання спазмів. Калорії: 1 одиниця-108 калорій.
Походить з тропічної Африки, саме цей фрукт містить найбільшу кількість води (95%), тому він усуває спрагу та надає очищаючу дію на кров. Рекомендується загалом для ревматизму, оскільки допомагає виводити накопичені в організмі кислоти, є дуже освіжаючим, сечогінним та мінералізуючим. Калорії: 200гр-47 калорій.
Плід виноградної лози, що росте гронами. Це фрукт з давньою терапевтичною традицією, відомий і використовуваний тисячоліттями для різних цілей. Застосовується при всіх видах артриту, а також запобігає накопиченню вапняних відкладень у тканинах і регулює зміну солей вапняку в органах росту, тому вони настільки цінний для дітей. Калорії: 1 звичайний пучок - 135 калорій.
Плід виноградної лози, що росте гронами. Це фрукт з давньою терапевтичною традицією, відомий і використовуваний тисячоліттями для різних цілей. Застосовується при всіх видах артриту, а також запобігає накопиченню вапняних відкладень у тканинах і регулює зміну солей вапняку в органах росту, тому вони настільки цінний для дітей. Калорії: 1 звичайний пучок - 135 калорій.
Вирощується майже у всіх тропічних країнах. Він багатий вітаміном С, В1, В2, фосфором, кальцієм, залізом і клітковиною, що робить його хорошим сечогінним засобом. Він також має протизапальні властивості. Добре приймати його природним шляхом після рясної їжі, оскільки це допомагає розчиняти ліпіди та альбуміни.
Вирощується переважно в Мексиці та Індії. Це м’ясистий, смачний та освіжаючий фрукт. Він забезпечує значну кількість вуглеводів, тому його калорійність дуже важлива. Він багатий на магній і провітамін А і С. Калорії: 1 одиниця - 56 калорій