Незалежно від того, натуральний він, упакований чи не подрібнений, правда полягає в тому, що дитина повинна їсти фрукти через незліченну користь для її здоров’я та розвитку.
Приблизно через 6 місяців педіатр вже рекомендує починати вводити в раціон дитини інші види їжі. І хоча основою їх раціону все ще є молоко, правда полягає в тому, що його вже можна доповнювати курячим та м’ясним пюре під час їжі; і фруктові каші в закусці.
Точно, у сьогоднішньому дописі ми поговоримо про те, як і які фрукти має містити дитяче харчування, коли дитина росте; а також значення цих продуктів у фізичному та розумовому розвитку малюка.
Як з’являються перші фруктові каші?
Якщо вашій дитині ось-ось виповниться перші півроку життя, настав час, щоб ви почали готувати фруктові каші. Зіткнувшись із цією ситуацією, ви напевно замислюєтесь, які фрукти вона повинна містити? Ну, як і все, що пов’язано з годуванням дитини, введення різних сортів фруктів слід робити поступово.
Таким чином, перші багатофруктові каші можуть включати яблуко, грушу, апельсин та банан. Або все разом, або поєднуючи їх, як дитині подобається найбільше.
Спочатку дитина відмовляється від них. Текстура, смак і факт їжі ложкою - це новий і зовсім невідомий досвід, до якого малеча повинна звикнути. Якщо ви хочете, ви можете допомогти зробити смак більш гладким, додавши в суміш совок безглютенової крупи. Ніколи не цукор та будь-який інший підсолоджувач.
Фруктова каша з 12 місяців
Починаючи з дванадцяти місяців, такі фрукти, як полуниця, персики або абрикоси, можуть починати входити до складу препаратів. А можна навіть додати печиво, щоб підсолодити його. Ви побачите, як ваш малюк буде з нетерпінням перекусити, насолодившись своєю фруктовою кашею та печивом .
До цього часу ми згадували домашні фруктові каші, однак, інший варіант - це банки з фруктами, такі як нутрібен, виготовлені з якісних свіжих фруктів і зібрані в оптимальному стані зрілості. Крім того, немовлята, як правило, приймають їх дуже добре за їх текстуру та м’який смак.
Чому доводиться їсти фруктову кашу?
Незалежно від того, натуральний він, упакований чи не подрібнений, правда полягає в тому, що дитина повинна їсти фрукти через незліченну користь для її здоров’я та розвитку. Таким чином, у фруктах ми знаходимо високий відсоток вітаміну С і А, обидва з антиоксидантною силою; такі мінерали, як калій, важливий для підтримки м’язової діяльності та магній, пов’язані з функціонуванням кишечника; клітковина, яка допомагає кишковому транзиту.
Таким чином, ми можемо виділити деякі сорти, які завдяки своїм властивостям особливо корисні для найменших в будинку. Ви хочете знати, які вони?