У вас вже є псевдонім і пароль?
Зареєструйтесь на цьому сайті!
Виберіть ім'я для входу та введіть свою електронну адресу.
Забули свій пароль?
Введіть псевдонім або електронну адресу, щоб скинути пароль.
"Веселий розум і спокійне серце - найкращі ліки для здоров’я".
Фрутаріанство (фруктаріанство) - це сувора форма веганства, при якій споживаються виключно плоди рослин. Плоди Фрутаріанці відносяться до репродуктивних частин рослин, що містять соковиту м’якоть. Фрутарійці вживають фрукти, горіхи та насіння, але ніяких овочів, круп та продуктів тваринного походження. Коли збирають плоди, рослині не можна шкодити, а збирають лише стиглі плоди.
Фрукти вважаються найкращою на смак їжею. Якщо вирощувати місцево і не перевозити на кораблі, заморожувати, дезінфікувати димом, піддавати дії надмірних або низьких температур, що руйнують плодові мухи, їжа є «майже ненасильницькою». Крім того, сучасні виведені фрукти мають дуже високий вміст цукру, набагато вищий, ніж у більшості диких, нерафінованих фруктів. Чисто фруктова дієта може спричинити надмірне споживання цукру, а це може призвести до симптомів, подібних до діабету: тяга до цукру, часте сечовипускання, голод, бадьорість/депресія, втома.
Фрутарианство
- детоксикує і може бути дуже корисним (короткочасним) проти захворювань, спричинених отруєнням (наприклад, отруєння крові).
- зменшує нашу вагу
- він змінює душевний стан, дарує психічне відчуття світла і легкості.
- може стимулювати надзвичайне фізичне здоров’я - ви виявите, що у вас (відносно) імунітет до хвороб і травми дуже швидко заживають.
- дихальна система може функціонувати краще, ніж інші дієти
- почуття можна надзвичайно загострити, особливо запах і смак. Почуття можуть стати настільки чутливими, що ти не можеш стояти сидячи в одній кімнаті з людиною, яка з’їла часник, або людиною, яка пахне тютюном.
Цей тип дієти критикують за відсутність білка та певних мінералів. Чим вужчий вибір їжі, тим складніше задовольнити вимогу повноцінного харчування.