Опубліковано: IPM, вересень 2009 р. 72-77
(Ця стаття є скороченою версією глави моєї книги "Палеолітичний транспорт". Посилання на літературу або на цілу главу можна прочитати в моїй книзі.)
Я хочу жити довго, і не думаю, що я одна. Більше того, якщо ми подивимось на товарооборот органічних магазинів, то, думаю, нас стає все більше. І це турбує дедалі більше. Тому що навіть якщо ми знімемо легковажних конкурентів, які палять своїх учнів або відпочивають із зайвою вагою на 50 кілограмів, так, вони все одно хочуть набрати щонайменше 100 років, і навіть так багато бажають досягти успіху надовго.
Окінавські студенти
Протягом століть відомо, що люди все ще живуть на острові Окінава, і багато людей живе в епоху Мафусала. Під час династії Рюкджу, між 1738 і 1876 рр., Їм приділялася особлива увага, і королі династії подарували медальйон понад 90-х. За даними, на острові досі відомий двадцять одна людина старше 100 років. За даними опитування 1975 року, на Окінаві припадає 2,68 людини на 100 000 чоловік, а на великому острові Японії - 0,59 людини на рік, а це означає, що люди з найменшою кількістю людей на рік частіше зустрічаються на Окінаві в 4-5 разів. Ми досліджували з шістдесятих років, звідки походить ця велика життєва сила, що характеризує людей з обмеженими можливостями.
Вплив зниженого споживання калорій на людину
Чому зменшення споживання калорій подовжує життя?
Просто повільно з тілом!
Діркс і Левенбург не проти зменшення калорій, вони визнають його великі наслідки для здоров'я. Вони складаються з вітрів. На їх думку, зниження калорій на 8-25% призводить до реального результату, відповідно. як альтернативу запропонуйте протокол кожного другого щоденного прийому їжі. Згідно з експериментами на тваринах, і менш радикальне зниження калорій, і дводенна робота мають однакові наслідки для здоров’я. А ті, хто не відчуває розчарування надією, можуть сподіватися придумати препарати, що імітують наслідки зменшення споживання їжі без зменшення калорій. Тривають дослідження з метою зменшення наслідків зниження калорій. Це не витратні матеріали, а речовини, що імітують реакцію організму на зменшення споживання калорій. Таким є метформін, відомий протягом 100 років, який пригнічує синтез глюкози та підвищує чутливість до інсуліну в печінці, тим самим покращуючи діабет, і добре відомий при лікуванні синдрому полікістозних яєчників, а також інших засобів.
Довгого і здорового життя
Луїджі Корнаро
Дослідження раннього зниження калорій