змінивши

ПРОЕКТ.- Справжні страждання - це біль та запалення, спричинені гайморитом. Кістки навколо носа, очей та щік заповнені оболонками, які виробляють слиз, яка працює для нагрівання та зволоження вдихуваного повітря, а також фільтрує мікроби. Коли людина перевантажена і не може правильно стікати, слиз продовжує накопичуватися, застоюватися та інфікуватися, викликаючи синусит.

Існує ряд причин хронічного гаймориту:

Надмірне споживання молочних продуктів (сиру, молока, морозива, йогурту тощо)

Тютюн та подразнення від забруднення

Харчова алергія

Грибкова інфекція в носовій порожнині

Симптоми застуди та грипу

Типові алопатичні методи лікування запалення синусів можуть включати призначення антибіотиків, стероїдів, протизапальних засобів та, в деяких випадках, хірургічне втручання. Насправді, люди часто приймають різні ліки для лікування інфекції носової порожнини.

Навіть при прийомі ліків полегшення мінімальне, поки молоко, сир, морозиво та йогурт не будуть спочатку виключені з раціону. Це допомагає зменшити вироблення слизу і дозволити носовим порожнинам очиститися. Існують також рослинні та гомеопатичні препарати, назальні спреї та ароматерапевтичні олії, які можуть допомогти зменшити запалення та пришвидшити одужання.

Природні засоби від гаймориту

Під час інфекції пазухи ідеально їсти помірковано, з акцентом на цільні зерна, квасоля, сочевиця, злегка приготовлені овочі, супи та олії холодного віджиму. Уникайте слизу з таких продуктів, як борошняні вироби, яйця, шоколад, смажена та оброблена їжа, цукор та молочні продукти. Пийте багато чистої якісної води.

Трави

Включіть у свої супи та страви паприку, часник, цибулю та хрін, щоб допомогти розчинитись і видалити надлишок слизу. Потужним дренажним рішенням є з’їдання невеликої столової ложки подрібненої редьки, змішаної з лимонним соком, але переконайтесь, що ви знаходитесь біля раковини, коли ніс починає текти. Японський хрін у формі пасти Васабі, що приймається під час їжі, також може забезпечити швидке звільнення носових ходів.

Дуже ефективним засобом для очищення і розкриття ніздрів є розчинення чайної ложки морської солі в 2 склянках теплої води. Стоячи над раковиною, наповніть горщик Неті чашкою води і помістіть кінчик сопла в одну ніздрю. Нахиліть мою голову вбік і нехай вода стікає через ніздрю. Будьте обережні, щоб не нахиляти голову назад і вгору, інакше вода не буде спрямована в горло.

Евкаліпт

Його інтенсивний аромат має здатність миттєво очищати дихальні шляхи. Він також має заспокійливі властивості, які допомагають зменшити головний біль, пов’язаний з цією хворобою.

Шо тобі варто зробити?

Цей засіб можна робити з листям або з використанням ефірної олії.

Приготуйте настій евкаліпта і, вкрившись ковдрою, вдихніть пари.

Монетний двір

Ця трава має судинозвужувальну дію, що допомагає усунути застійні явища пазухи, щоб зменшити симптоми синусів.

Шо тобі варто зробити?

Ви можете проковтнути його через настій або приготувати випаровування, додавши у воду кілька листочків.

Цей засіб для очищення дихальних шляхів сприяє зменшенню симптомів пазухи та допомагає видалити слиз та інші речовини, що викликають непрохідність.

Шо тобі варто зробити?

Приготуйте настій з рослини і, поки воно не охолоне, вдихніть його пар

Часникові краплі

Часник - це багатоцільовий інгредієнт завдяки своїй високій антибактеріальній та протизапальній силі, яка може боротися з різними типами мікроорганізмів.

Застосування його в назальних краплях може бути дуже корисним для боротьби та запобігання гаймориту.

Шо тобі варто зробити?

Подрібніть часник, розведіть його у воді і нанесіть по 10 крапель рідини в кожну ніздрю.

Повторюйте лікування 2 або 3 рази на день, поки симптоми не зникнуть.

Ви хочете знати більше? Читайте: 15 здорових застосувань часнику

Спеціальний настій

Ефективним способом боротьби з симптомами синуситу зсередини є вживання спеціального настою, приготованого з імбиром, евкаліптом та медом.

Всі ці інгредієнти позитивно впливають на дихальну систему і діють як протинабряковий засіб.

1 чайна ложка тертого імбиру (5 г)

1 столова ложка листя евкаліпта (10 г)

1 столова ложка меду (25 г)

1 склянка води (250 мл)

Шо тобі варто зробити?

Доведіть чашку води до кипіння і додайте імбир та евкаліпт.

Залиште відвар проходити протягом 10 хвилин.

Потім додайте сік половини лимона і столову ложку меду.

Яблучний винегер

При перших ознаках зараження змішайте 1-2 чайні ложки концентрованого яблучного оцту в 6 унціях води, чайну ложку сирого меду або стевії, щоб підсолодити і пити 3 рази на день протягом 5 днів. Яблучний оцет допомагає рідкій слизу розріджитися, щоб її можна було легко видалити.

Екстракт насіння грейпфрута

Цей цитрусовий екстракт є потужним природним антибіотиком і використовується для придушення мікробів, паразитів, бактерій, вірусів та 30 видів грибків, включаючи дріжджі Candida. При синусових інфекціях екстракт кісточок грейпфрута можна придбати у вигляді назального спрею та використовувати як доповнення до вашого протоколу лікування.

Багато людей страждають на хронічний синусит, який у багатьох випадках можна полегшити за допомогою зміни дієти та деяких природних засобів, що використовуються як щоденний протокол. Тут ми згадали п’ять методів лікування, які продемонстрували свою ефективність для зняття запалення пазухи, але ми усвідомлюємо, що існують і інші домашні засоби від гаймориту. Пам'ятайте, що кожна людина - це світ, і кожен засіб може діяти по-різному у кожної людини, тому ми рекомендуємо вам знайти засіб, що забезпечує найкращі результати.