Багато хто не розуміє свого способу життя.
З тих пір, як вона стала матір'ю, Гала Кальдірола Він виклав свою фітнес-позицію в соціальних мережах. Колишня дівчина-реаліті зараз ділиться вмістом, пов’язаним з дієтою та фізичними вправами, в Instagram, щоб мотивувати своїх послідовників вести здорове життя.
Незважаючи на те, що іспанка неодноразово пояснювала, що і її режим, і дієта адаптуються до її потреб, є багато тих, хто критикує її.
Саме тому у своєму останньому дописі вона пояснила, що насправді займається не фізичними вправами, щоб схуднути, а скоріше набирати м’язову масу. Також виявляється, що він важить 60 кілограмів.
"П’ятниця, останній тренувальний день тижня, і на випадок, якщо я думав відпочити у вихідні, мені доводиться тренуватися з великою вагою. Мій тренер каже ... «Тепер у вас є два дні, щоб дати м’язу відпочити, і ви побачите, як він росте!» На відміну від того, що думають багато людей, я зосереджений не на схудненні, а на наборі, а на м’язовій масі… І як це важко! # 60 кг # присідання # тренування # тренажерний зал ", написала поруч із відео із спортзалу.
- Ви тренуєтеся для схуднення. Якщо ви не поєднуєте це з дієтою, ви цього не досягнете
- Тренер Бунтар Уілсон розкриває, як актриса схудла
- Дієтолог Кім Кардашьян виявляє три ключі до швидкого схуднення Харпер; s базар
- Знаменитості, які схудли настільки сильно, що сьогодні здаються іншими
- Скільки нам їсти - це особисто, Гала Кальдірола відповідає на критику щодо неї